хороший ревматолог

[Bespokoinaya]

У меня тоже скрипело в шее, у Атланта. Началось еще до постановки диагноза. Начала делать упражнения-все прошло. Если сейчас скрипнет-сразу головешкой кручу, но плавно. Вообще, физическая активность и нагрузка-это очень важно при наших болячках!

Да, у меня там же. А какие делаете упражнения? Вы может быть уже писали, тогда прошу прощения.

[Bespokoinaya]

Ну не совершенно противоположен... Во всех модных диетах типо кето, фудмап, аип, палео есть общее - исключение глютена и сахара. Это прям основное.

Да, не противоположное, но в парадоксе растений - минимум мясо, в кето мясо до хрена. Ну это так, общее впечатление по верхам, глубоко не копала

[Bespokoinaya]

С кетодиетой осторожнее. Можно легко убить почки. Запасных не выдадут

English teacher

Потому что жирно? Меня смущает это, конечно. Мне советовала это врач (педиатр), но она спорная дама. С одной стороны до хрена доказательных штук говорит, с другой - антипри.

[мама Дашутки]

Потому что жирно? Меня смущает это, конечно. Мне советовала это врач (педиатр), но она спорная дама. С одной стороны до хрена доказательных штук говорит, с другой - антипри.

На ней развивается нарушение диуреза.
Также страдает поджелудочная и печень.
В общем, надо обязательно пройти обследование и посоветоваться с хорошим терапевтом.

English teacher

[iKona]

Да, у меня там же. А какие делаете упражнения? Вы может быть уже писали, тогда прошу прощения.

Да ничего особенного, обычная зарядка. Ещё когда крылья режутся( это я боли в лопатках так называю) или плечи болят, руки не поднять, начинаю руками крутить в разные стороны. Сначала больно, а потом легче становится.

[Nusya85]

Потому что жирно? Меня смущает это, конечно. Мне советовала это врач (педиатр), но она спорная дама. С одной стороны до хрена доказательных штук говорит, с другой - антипри.

Вначале анализы и потом диета. А вдруг у Вас белок не усваивается, например?
Я уже про врачей поняла, что на некоторых из них отрезвляюще действует один вопрос: а как бы Вы сами личились от этого? Или детей своих как бы лечили?
Они либо начинают моментально булькать - тогда врач не заинтересован в выздоровления пациента, либо задумываются и часто предлагают поменять лекарство какое-то или добавить что-то... Так, что если эта врач сама сидит на кето, то я б доверилась) мне врач назначила диету элиминационную с повышенным содержанием жиров (lchf), но там лечение на другую тему совсем... Но она сама очень близка к диете, которую мне назначила - точно знаю, что глютен, бобовые не ест и ест только цельеые продукты

[ksy292]

Мне вообще никто из врачей про диету и не говорил ничего. А Вы у кого лечитесь?

[Kefira]

А вы как-то пытались экспериментировать с питанием? Хочу попробовать, но не знаю, с чего начать. Например, парадокс растений совершенно противоположен, например, кетодиете.

С чего начать - зависит от того, во что вы верите)) Я не люблю какие-либо "модные" диеты, раскрученные на книгах и медийных лицах, т.к. не верю им. Логична безглютеновая диета, вот ее хотела бы попробовать. Очень многие ревматики отказываются от мяса, я на такое не способна.
Пока было ГВ я почти 1,5 г. сидела на безмолочной диете, иногда позволяла себе что-то, но в очень маленьких количествах. И никаких улучшений с суставами не было от слова совсем.

[Bespokoinaya]

На ней развивается нарушение диуреза.
Также страдает поджелудочная и печень.
В общем, надо обязательно пройти обследование и посоветоваться с хорошим терапевтом.

English teacher

Я думаю, если я у своего терапевта в ПК спрошу про кето, она только закатит глаза))

[Bespokoinaya]

Вначале анализы и потом диета. А вдруг у Вас белок не усваивается, например?
Я уже про врачей поняла, что на некоторых из них отрезвляюще действует один вопрос: а как бы Вы сами личились от этого? Или детей своих как бы лечили?
Они либо начинают моментально булькать - тогда врач не заинтересован в выздоровления пациента, либо задумываются и часто предлагают поменять лекарство какое-то или добавить что-то... Так, что если эта врач сама сидит на кето, то я б доверилась) мне врач назначила диету элиминационную с повышенным содержанием жиров (lchf), но там лечение на другую тему совсем... Но она сама очень близка к диете, которую мне назначила - точно знаю, что глютен, бобовые не ест и ест только цельеые продукты

Вот я не знаю, какие анализы по этому поводу сдать.
Конкретно этот врач рассказывала о снятии аутоиммунных симптомов у сына на кето, но у него не ревмо, то есть она искренне верит.