Pole dance

[K@tux@]

Спасибо! посмотрела, а на что вы туда ходите? НАдо брать и занятие и растяжку?

Все зависит от Вашего желания и возможностей. Я могу ходить на занятия только 1 раз в неделю. Поэтому месяцев 5 ходила только на PD. Сейчас добавила еще растяжку. Но у меня и прогресс очень медленный

[_Сказочка_]

Я хожу на PF и иногда на PD.
В идеале хорошо бы 2 раза в неделю пилон и хотя бы 1 раз растяжку. У меня как-то так и получается в среднем.
Есть занятия на пилоне в растяжкой в конце занятия по полчаса - как вариант тоже хорошо, если сложно отдельно на растяжку ходить.

[Просто Маша]

Я ходила, не понравилось. Не объясняет... Хожу иногда сама занимаюсь(это не запрещено). Давайте ходить вместе)

С великим удовольствием! Я всегда рада новым знакомствам! Только я полный профан в этом )

[Prakriti]

Либо в ПурПэшене http://vk.com/album-9785892_150733066 или в Концепшине http://vk.com/album-5231100_179034216

А вот интересно, насколько они водоустойчивые? А то такие, к примеру, я бы с удовольствием и на каждый день бы на лето прикупила

[Понаехала]

А вот интересно, насколько они водоустойчивые? А то такие, к примеру, я бы с удовольствием и на каждый день бы на лето прикупила

По лужам хотите пошлепать?
Нет, для повседневной носки не подойдут. Но легко можно использовать "на выход", с вечерним платьем смотрятся супер

[Водолазка]

А в 33 не поздно на пилон?

[Цвет Ночи]

А в 33 не поздно на пилон?

нет) мне 33

[Водолазка]

так вы раньше начинали..) не силы,конечно у меня есть,мы тут на даче с сестрой березку завалили..но я такой костыль сутулый..

[Водолазка]

а вот здесь кто нибудь занимается http://amagilove.ru/ ? Как оно?

[Водолазка]

Сначала хотела на сальсу пойти,но по времени ничего подходящего не нашла..решила здесь себя попробовать,удобно,позанималась и в садик за ребенком)