Страница 3 из 159 « Первая 12345671353103 Последняя »

Тема: Pole dance

  1. ответ для Хорошка , на сообщение « Даже в лс? :( Я никому не покажу. И... »
    #21
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    8 150

    отправила в личку

  2. ответ для Понаехала , на сообщение « отправила в личку:) »
    #22
    Ветеран Аватар для *БАЛЕРИНА*
    Регистрация
    08.06.2010
    Адрес
    м. Владимирская,м.Лиговский пр
    Сообщений
    618

    Привет полдансерам

  3. #23
    Наш человек Аватар для Аруба
    Регистрация
    09.05.2006
    Сообщений
    8 693

    Цитата Сообщение от Понаехала Посмотреть сообщение
    Я физкультурой вообще не занималась, так как в детстве был сломан позвоночник и после путь в любую физкультуру (кроме плавания) был для меня закрыт.
    Pole dance сала заниматься два года назад с НУЛЯ, у меня не было никаких шпагатов (никогда в жизни) у меня не было силы, у меня часто болела спина, а врача охали и говорили, у вас ни одной мышцы на спине, вам надо дома делать гимнастику. Ну я и стала заниматься "гимнастикой"

    А занимаюсь я в школе Blacky.

    Ничего себе! за два года такие успехи???? Крууууто!
    _____________________________

    Искусство - это единственное, что оправдывает присутствие человека на земле и, как показывает история, это единственное, что после него остается. (с)

  4. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #24
    Наш человек Аватар для love-is
    Регистрация
    14.02.2010
    Сообщений
    5 544

    Девочки, привет! Света, за 2 года такие успехи - моё восхищение!
    Вопрос: а почему, если "никогда ещё не была в такой физ.форме", пошла на фитнесс? Просто интересно. Я давно мечтаю, но страшно, т.к. моя физ.форма, особенно после родов...........пилон сколько кг выдерживает? (мысли вслух)....))))))))))))) Да и с маленьким ребенком не уверена, что смогу регулярно ходить. А если пропускать, то и результата не будет. Хочу похудеть, научиться владеть своим телом, пластику и гибкость развить, Света, правильно ли я понимаю, что помогает?
    А можете порекомендовать школу/преподавателя на Севере города (Просвет)?

  5. ответ для love-is , на сообщение « Девочки, привет! Света, за 2 года такие... »
    #25
    Ветеран Аватар для *БАЛЕРИНА*
    Регистрация
    08.06.2010
    Адрес
    м. Владимирская,м.Лиговский пр
    Сообщений
    618

    Pole Dance это направление, которое способствует похудению и формирует фигуру. Говорю, основываясь на многих своих знакомых, которые пришли в этот спорт после рождения малышей.
    Сама пилонная конструкция выдерживает огромные массы и силу давления на него)-об этом уж точно не надо волноваться!
    По частоте посещения-я бы советовала ходить 1 раз в неделю-для начала, а потом втянитесь и сами будете хотеть большего

  6. #26
    Старожил Аватар для chaddomon
    Регистрация
    14.07.2008
    Адрес
    Академка
    Сообщений
    1 052

    Цитата Сообщение от Понаехала Посмотреть сообщение
    Я физкультурой вообще не занималась, так как в детстве был сломан позвоночник и после путь в любую физкультуру (кроме плавания) был для меня закрыт.
    Pole dance сала заниматься два года назад с НУЛЯ, у меня не было никаких шпагатов (никогда в жизни) у меня не было силы, у меня часто болела спина, а врача охали и говорили, у вас ни одной мышцы на спине, вам надо дома делать гимнастику. Ну я и стала заниматься "гимнастикой"

    А занимаюсь я в школе Blacky.
    Шо то мне подсказывает, что у Вас гимнастическая школа в бекграунде или на крайняк цирковая студия в Дворце ПионЭров, не?

  7. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #27
    Хранитель Аватар для Хорошка
    Регистрация
    01.08.2007
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    10 520

    Девушки, моя тренер уже после 8 месяцев тренировок с нуля 1-2 раза в неделю вышла на чемпионаты - это все реально. Главное, чтобы вам попался хороший тренер. Я как поняла, моя тренировалась у Кати Гостевских
    Свете тоже на чемпионат пора

    love-is, а вы сколько весите, если не секрет? Есть какая-то физподготовка? Просто по началу сложно будет именно управлять телом, если масса приличная, а мышцы не готовы) ИМХО. Но все реально. http://vk.com/video101896_162105570?section=all

  8. ответ для *БАЛЕРИНА* , на сообщение « Привет полдансерам:073: »
    #28
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    8 150

    Цитата Сообщение от *БАЛЕРИНА* Посмотреть сообщение
    Привет полдансерам
    Занимаетесь? Как успехи?


    Цитата Сообщение от Аруба
    Ничего себе! за два года такие успехи???? Крууууто!
    Спасибо конечно, но за два года можно достичь намного лучших результатов

    Цитата Сообщение от love-is
    Девочки, привет! Света, за 2 года такие успехи - моё восхищение!
    Вопрос: а почему, если "никогда ещё не была в такой физ.форме", пошла на фитнесс? Просто интересно. Я давно мечтаю, но страшно, т.к. моя физ.форма, особенно после родов...........пилон сколько кг выдерживает? (мысли вслух)....))))))))))))) Да и с маленьким ребенком не уверена, что смогу регулярно ходить. А если пропускать, то и результата не будет. Хочу похудеть, научиться владеть своим телом, пластику и гибкость развить, Света, правильно ли я понимаю, что помогает?
    А можете порекомендовать школу/преподавателя на Севере города (Просвет)?
    Спасибо! Регулярные тренировки, работа над собой и главное ЖЕЛАНИЕ- вот что приводят к результатам

    На фитнес иду потому что...наверное ВЕСНА Не знаю, просто торкнуло, да и клуб в трех минутах от домах от дома находится, плюс плавать буду.

    Что касается формы после родов.Вы даже не представляете себе. сколько девушек занимаются имея маленьких детей! Я Вас уверяю, что при занятиях на пилоне, вы гораздо быстрее придете в желаемую для вас форму. Тут будут работать все группы мышц.
    Что касается порекомендовать кого-нить на Просвете- то тут я пас, так как занимаюсь только на Ваське. Школ безусловно много, могу скинуть инфу из контакта, там много отзывов.
    Цитата Сообщение от chaddomon
    Шо то мне подсказывает, что у Вас гимнастическая школа в бекграунде или на крайняк цирковая студия в Дворце ПионЭров, не?
    Я никогда не занималась спортом, только в первом классе на физкультуре. а потом травма позвоночника и все... дальше меня берегли как хрустальную вазу.
    Кстати, когда пошла в pole-dance то и курить бросила. Точнее отказалась от сигарет (01.04.2010) и сразу пошла заниматься.

    а это мое летнее достижение "локтевой флажок"

  9. #29
    Наш человек Аватар для Аруба
    Регистрация
    09.05.2006
    Сообщений
    8 693

    Цитата Сообщение от Хорошка Посмотреть сообщение
    какая тетенька смешная правда пластичная и трогательная на смешных копытцах
    _____________________________

    Искусство - это единственное, что оправдывает присутствие человека на земле и, как показывает история, это единственное, что после него остается. (с)

  10. ответ для Понаехала , на сообщение « Занимаетесь? Как успехи?:) ... »
    #30
    Наш человек Аватар для Аруба
    Регистрация
    09.05.2006
    Сообщений
    8 693

    Очень круто.... Ноги обалденные
    _____________________________

    Искусство - это единственное, что оправдывает присутствие человека на земле и, как показывает история, это единственное, что после него остается. (с)

Страница 3 из 159 « Первая 12345671353103 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.  © 2000— Littleone®
Внимание! Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena