Страница 51 из 160 « Первая  «  4147484950515253545561101151 Последняя »  » 

Тема: Pole dance

  1. #501
    Наш человек Аватар для Света55
    Регистрация
    02.07.2010
    Сообщений
    5 370

    Цитата Сообщение от Фунтик с яблоками Посмотреть сообщение
    2месяца))очень нравитсяскорпиона уже умею
    Круто!!! Поздравляю!!! У вас, наверное, подготовка какая-то была? Я прочитала, что там 2 человека на пилон. Удобно? Времени хватает?

  2. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #502
    Активный участник Аватар для seagullerin
    Регистрация
    02.09.2008
    Адрес
    север
    Сообщений
    443

    штоб не потерять, я тоже хочу

  3. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #503
    Активный участник Аватар для Zvonok
    Регистрация
    07.11.2008
    Сообщений
    387

    всем привет! а у меня сегодня будет первое занятие. пошла на индивидуальные занятия. почитала, предвкушаю боли в мышцах)))) никогда ничем кроме бассейна не занималась, дома иногда пыталась что-то изобразить. страшно немного, но верю в успех!

  4. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #504
    Активный участник Аватар для Zvonok
    Регистрация
    07.11.2008
    Сообщений
    387

    висела сосиской))))) пыталась изобразить лягушку)))) очень сложно!

  5. ответ для Zvonok , на сообщение « висела сосиской))))) пыталась... »
    #505
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    9 619

    Цитата Сообщение от Zvonok Посмотреть сообщение
    висела сосиской))))) пыталась изобразить лягушку)))) очень сложно!
    Ой, сосисками все бывают! Я вот периодически тоже сосисоном болтаюсь
    А я выучила флажок на другую руку, теперь буду учиться опускаться в "х"-флажок. Бесит ужасно, когда не получается

  6. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #506
    Активный участник Аватар для seagullerin
    Регистрация
    02.09.2008
    Адрес
    север
    Сообщений
    443

    а вот такой вопрос: если 4 занятия в месяц, это вообще смысл имеет? или просто баловство получится?

  7. ответ для seagullerin , на сообщение « а вот такой вопрос: если 4 занятия в... »
    #507
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    9 619

    Цитата Сообщение от seagullerin Посмотреть сообщение
    а вот такой вопрос: если 4 занятия в месяц, это вообще смысл имеет? или просто баловство получится?
    1 раз в неделю нормально, а если 2, то отлично

  8. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #508
    Banned
    Регистрация
    12.03.2008
    Адрес
    душой в любимом городе
    Сообщений
    11 212

    Я сегодня пыталась делать крутки на вертящемся шесте, крутка из 2 частей - но так и не поняла, как тормозить шест перед 2 частью. Закручивалась Можете подсказать?? или дать ссылку на видео и т.п.

  9. ответ для seagullerin , на сообщение « а вот такой вопрос: если 4 занятия в... »
    #509
    Banned
    Регистрация
    12.03.2008
    Адрес
    душой в любимом городе
    Сообщений
    11 212

    Цитата Сообщение от seagullerin Посмотреть сообщение
    а вот такой вопрос: если 4 занятия в месяц, это вообще смысл имеет? или просто баловство получится?
    я когда была новичком - ходила 2 раза в неделю, счас хожу 3 раза и 2 раза - стретчинг

  10. #510
    Старожил Аватар для ICQ
    Регистрация
    14.11.2006
    Сообщений
    1 055

    Цитата Сообщение от *Solnyshko* Посмотреть сообщение
    я когда была новичком - ходила 2 раза в неделю, счас хожу 3 раза и 2 раза - стретчинг
    А сейчас не новичок?)))
    Цитата Сообщение от *Solnyshko* Посмотреть сообщение
    Я сегодня пыталась делать крутки на вертящемся шесте, крутка из 2 частей - но так и не поняла, как тормозить шест перед 2 частью. Закручивалась Можете подсказать?? или дать ссылку на видео и т.п.
    крутящемся, а не вертящемся
    какая крутка, их тысячи, надо угадать?)))
    тормозить надо минимизируя замах

Страница 51 из 160 « Первая  «  4147484950515253545561101151 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •