Pole dance

[*БАЛЕРИНА*]

деаушки, топик интересный- а если выбирать студии, к сожалению в силу занятости время только на 18 часов рассматриваю- какую студию выбрать для чайника- кэтс, магнит или на фрунзе- интересуетPF, мне это ближе чем танец

Посмотрите расписание Кэтс (там есть варианты на 18ч)
http://vk.com/poledancestudio

а чайников-везде принимаютна то они и студии-чтоб из чайника вырастить супер-пупер денсера

[Хорошка]

Эх! Нужно пробовать!
А в чем вы ходите на занятия? В какой одежде?

Майка, плавки (как шортики)
Мне босиком удобно.

Зайка Pole Dancer-милаха

http://cs5776.userapi.com/u18909852/.../487080278.gif
Девочки, для тех кто занимается -будут вытанцовывать
а кто планирует-запоминайте движения(они являются базовыми)

* см.обязательно

Новичку сложно - очень быстро уж)))

деаушки, топик интересный- а если выбирать студии, к сожалению в силу занятости время только на 18 часов рассматриваю- какую студию выбрать для чайника- кэтс, магнит или на фрунзе- интересуетPF, мне это ближе чем танец

Если устраивает время-место - я бы выбрала Кетс. Но туда сложно пробиться - места в группах на месяц расписаны. Меня это остановило)

[*БАЛЕРИНА*]

Но туда сложно пробиться - места в группах на месяц расписаны. Меня это остановило)

С апреля будет больше мест и больше возможности попасть на занятия)по секрету-переезжаем совсем недалеко будем от нынешнего места-в группе вконтакте скоро появится информация

так что-желающие попасть в кэтс-уже скоро!!!
лучше пилоны, больше места!

*прям реклама получилась. Просто - очень рада сама что попала в эту студию, поэтому и рекламирую ее, зная что все преподы без исключения там на высоте!

[*БАЛЕРИНА*]

видела. Но мне надо в 16 ч. и в будни...

Сегодня в студию заглядывала-задала вопрос , касающийся времени 16ч...
Админ. сказала что с апреля месяца будут студенческие часы занятия будут проводится в 15 и 16 часов и на это время даже будет небольшая скидка
Студенческие часы-не означают что нужно обязательно приходить со студ. билетом-просто что дневные тренировки

[хозяйка]

Сегодня в студию заглядывала-задала вопрос , касающийся времени 16ч...
Админ. сказала что с апреля месяца будут студенческие часы занятия будут проводится в 15 и 16 часов и на это время даже будет небольшая скидка
Студенческие часы-не означают что нужно обязательно приходить со студ. билетом-просто что дневные тренировки

Ура! Спасибо большое! Буду ждать инфы.

[Хорошка]

Ура! Спасибо большое! Буду ждать инфы.

А вы на ладожской? В фитнес-клубе на передовиков есть пилоны, в ГУАППе. Это угол Косыгина и передовиков.

[хозяйка]

А вы на ладожской? В фитнес-клубе на передовиков есть пилоны, в ГУАППе. Это угол Косыгина и передовиков.

Да, на Ладожской живу, а работаю в центре. А вы были в ГУАПе? Там есть занятия в около 16 ч.?

[Хорошка]

Нет, я до него так и не добралась.

[Понаехала]

Понаехала, а подскажите, как часто набирают полностью новичковую группу? Я просто как раз живу на Кораблестроителях, и хотела бы пойти, но только в группу с новичками, т.к. никогда не занималась спортом. Прямо сейчас возможности пока нет, работу ищу, но в дальнейшем хотелось бы.

Здравтсвуйте!
Набор в группу новичков открыт!
Вот тут можно узнать подробности, посмотреть на преподавателей и задать вопрос если что-то будет непонятно Приходите, я уверена что Вам понравится!
http://vk.com/club7819880

[irene irene 86]

привет, девушки.
тема очень интересная, планирую тоже заняться. несколько вопросов имеется - помогают ли эти танцы похудеть? а как заниматься те, у кого нет растяжки? сколько (по времени и раз в неделю) необходимо заниматься и танцами, и направленно растяжкой, что стать действительно гибкой и желательно сесть на шпагат?