Ой, забыла вам рассказать.Сегодня в пароварке сделала себе рыбу со специями и взяла на работу. Днем приходит ко мне моя сестра, а я как раз только отобедала. А она входит и с порога говорит :"Опять у вас кто-то кошек какой-то гадостью подкармливает?".Потом конечно посмеялись,но самое главное,ведь я это ем))))
У меня прошел первый день второго круга и -300 гр.Но я этому очень рада,ведь понимаю,что за второй круг сбросить получится значительно меньше. Если выйдет 1.0-1.5кг уже буду рада! А сегодня ОВОЩИ!!!! В прошлый раз они у меня очень хорошо прощли! Вообще. у меня легче прошли первые 3 дня,злаковый так себе.а потом все хуже и хуже)))
Девочки,делитесь своими впечатлениями,тогда другим девчонкам легче будет решиться,нужна им такая диетка или нет.
Всех новеньких приветствую
Я сегодня поела салатик из помидорки и половинки огурчика, а в 12-13 часов буду есть салат из свеклы..вот
У меня утром после первого дня такая лёгкость и хорошее настроение.
Всем удачи
Мне Очень нравится делать овощное рагу из свежих овощей (кабачок,баклажан,лук,морковь,помидоры).БЕЗ МАСЛА!!! Хотя при обжарке моркови с луком добавила чайную ложку масла))).Просто на завтрак на голодный желудок, я считаю ,сырые овощи как-то не АЙС))).Потом ем овощные салаты.в перекусах грызу огурцы.А вечером сегодня планирую отварить цветную капусту!