Так сегодня каш наелась,что завтра на весы можно не вставать ((
Девочки, при этой диете не бывает обострений какой-нибудь хрони? По описанию шикарный вариант! Хочу попробовать.
Не должно быть. Организму наоборот легче усваивать и переваривать моно продукты, чем месиво из разных составляющих, белки углеводы, а сверху чай с тортиком, вот от такого приёма пищи гораздо тяжелее организму.
Може только на фруктовый выбрать фрукты, что бы кислотность не повышать. Лучше ягоды. Малина самое то.