Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Elena_big_80]

да тут вроде все их ели.... мне бы 2-3 кг сбросить и я буду довольна.

А на аватарке это вы танцуете ?

[анна2006]

Ни фига себе, как здорово!.. А как кожа реагирует, успевает за объемами?

Вообще рекомендуют начинать подобные мероприятия после КД, тк видимый результат дает стимул. Если капуста тушилась без масла (сметаны), то можно.

Так боюсь если буду ждать КД, к отпуску не успею. Да, тушила без мяса и сметаны, немножко воды и помидорка только. (Без соли и специй) Соль уже почти две недели как исключила из рациона.

[А-н-ю-т-и-к]

Ни фига себе, как здорово!.. А как кожа реагирует, успевает за объемами?
...

Да вроде нормально всё Завтра измерюсь еще.

Так боюсь если буду ждать КД, к отпуску не успею. Да, тушила без мяса и сметаны, немножко воды и помидорка только. (Без соли и специй) Соль уже почти две недели как исключила из рациона.

Просто тушенную можно

А я не выдрежала фруктовый день,чего-то слабость нереальная,решила не мучить себя,раезультаты итак радуют!Теперь гавное удержать сброшенные три кило
Всем удачки в этом не легком деле
пы.сы. оказывается у меня темпа 38 ((( надеюсь это с диетой не связано...

[Icequeen]

минус 400гр за вчера. Сегодня съела овощной салат и в обед тушеные овощи. На аватарке я.. 15 лет назад.. Сейчас танцую соло-латину в коллективе, 27го на день города вроде как выступать будем, вот форму и набираю. После погодок тяжело восстанавливаться, особенно когда маленькому 4 мес всего))
А котлеты из грудки можно? если порубить, с яйцом перемешать и поджарить?

[Natela!]

Всем привет! с понедельника я к вам) пока присматриваюсь
Всем хороших отвесов!!!

[FAN-TASTIC]

Интересная диета. Надо бы попробовать.
Завтра и начну, только у меня рыбы дома нет, но есть банка кальмаров в собственном соку.
Съем с утра кальмары, а потом за рыбкой сбегаю.

[Icequeen]

ненавижуууу грудкуууу!!!! минус 1 кг за 3 дня

[FAN-TASTIC]

За первый день минус 600гр. Приятно.
Сегодня овощи-самый вкусный день для меня.

[Natela!]

рыба сегодня тяжко идет, вроде вкусно, но не сытно - жду овощей завтрашних, посмотрим что весы покажут

[FAN-TASTIC]

рыба сегодня тяжко идет, вроде вкусно, но не сытно - жду овощей завтрашних, посмотрим что весы покажут

Я вчера купила стейк форели, доела в восемь вечера и до утра была абсолютно сыта.
Если бы ела белую рыбу, типа трески(обожаю, но не было в магазине свежей)
осталась бы голодной однозначно.
овощи, да, прикольно. Сижу, жую редиску... и есть не хочется и жуёшь что-то постоянно.
А я очень люблю что-нибудь пожевать на ночь