Страница 6 из 93 « Первая 23456789101656 Последняя »

Тема: Топик-стимул для худеющих (фото)

  1. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #51

    Покажусь еще раз. Какая фотка ДО, поймете сразу Вторая - это в процессе, а последняя в футболке - этим летом. сейчас еще чуть похудела, но по внешнему виду не заметно. добиваю последние кг
    сразу напишу, от чего такой результат - диета протасова 3 раза и тренажерка, не ем после шести. Вес держу с лета, иногда позволяю вкусности.

    Название: dodo.JPG
Просмотров: 25706

Размер: 15.4 Кб
    Название: posle2.jpg
Просмотров: 25736

Размер: 17.6 Кб
    Название: seichas.jpg
Просмотров: 26001

Размер: 63.3 Кб


    Цитата Сообщение от corsas Посмотреть сообщение
    Супер!!!
    А долго результата добивались?
    Худела чуть меньше года.

    Цитата Сообщение от Ласковая Бестия Посмотреть сообщение
    умничка очень здорово
    а за какой период?
    и вес можно узнать?
    Спасибо
    Худела с прошлого лета до этого лета. Этим летом просто поддерживала вес разгрузочными днями.
    Изначальный вес точно не скажу, но около 95-100кг. Сейчас 54,7 Самой дурно от таких цифр.
    Последний раз редактировалось idelena; 01.04.2009 в 10:04.

  2. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #52
    Активный участник Аватар для IRENA
    Регистрация
    16.02.2007
    Сообщений
    407

    Вот мои скромные результаты :
    1. 2006г. - 75 кг.
    2. сейчас - 65 кг.
    Очень хочеться весить как раньше - 55 кг.
    Изображения Изображения    
    Последний раз редактировалось IRENA; 28.01.2009 в 18:19.


  3. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #53
    Наш человек Аватар для Ласковая Бестия
    Регистрация
    18.07.2006
    Адрес
    м.Ладожская
    Сообщений
    6 983

    Цитата Сообщение от Mariika Посмотреть сообщение
    Девочки,подскажите как удержать вес,сбросила на японке несколько кг,прошла неделя,начинает возвращаться вес, помогите!!!
    Вроде стараюсь меньше вредного есть. Теперь решила напрочб убрать сладкое(хотя и так мало ем,потому как не люблю) и мучное, не наедаться на ночьпосле работы ем немного часов в 8 вечера
    постараться не кушать после 18 серьезных вещей, т.е. если очень хочется есть можно яблочко скушать или салатик, но не больше. Желательно исключить мучное, сладкое, жирное. Ну и пить воды негазированной побольше

    Цитата Сообщение от Mariika Посмотреть сообщение
    Спасибо!! Буду пробовать!! Пошла искать диету Монтиньяка
    А то только талия появилась и опять начали "ушки" расти
    по поводу ушек-я сейчас делаю антицелюлитный массаж- оч. помогает, бочка реально уменьшаются- может и вам попробовать?

    Цитата Сообщение от Светлая история Посмотреть сообщение
    пол года.... я отойти не могу. Пишите всё, что делали, выучу наизусть!
    полностью исключила сладкое, мучное, жирное. 1 раз была Японка+ четырехдневная диета. Сейчас на диете не сжу, просто правильно питаюсь и не ем после 18. На велотренажере каталась через день по 10-15 минут сейчас в фитнесс-центр на аэробику хожу+ курс антицелюлитного массажа. Вобщем много всего и сразу а самое главное-огромное желание похудеть
    Последний раз редактировалось idelena; 01.04.2009 в 10:09.

  4. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #54
    Старожил Аватар для Oлик@
    Регистрация
    21.07.2006
    Адрес
    не держава великая, а огромная свалка
    Сообщений
    1 269

    Ну и мои 5 копеек
    Первая март 2007
    Вторая ноябрь 2007
    разница 20 кг.

    Название: rhfc Копировать.gif
Просмотров: 25068

Размер: 9.7 Кб
    Название: 0 Копировать.gif
Просмотров: 25158

Размер: 18.8 Кб


    Худела вместе с девченками в топике "кто за 90"
    Были и диеты, и нееда после 4-х...
    Последний раз редактировалось idelena; 01.04.2009 в 10:07.

  5. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #55
    Потому что гладиолус Аватар для Прокофий Людмиловна
    Регистрация
    02.06.2005
    Сообщений
    18 089

    Вот Вам фотки с детьми ) Решила поучавствовать
    Итак:
    1-е фото 1,5 месяца после родов. Вес около 60 кг.

    Название: DSC00037-1s.jpg
Просмотров: 25185

Размер: 48.7 Кб


    2-е фото - 1 год после родов. Вес около 55 кг

    Название: DSC01306-1s.jpg
Просмотров: 25123

Размер: 61.0 Кб


    3-е и 4-е фото - 1,8 лет после родов и по сей день. Вес вернулся добеременный - 47 кг (рост 163 см)

    Название: DSC02427s-1.jpg
Просмотров: 25172

Размер: 43.4 Кб
    Название: DSC02711s.JPG
Просмотров: 25261

Размер: 57.1 Кб


    Диеты - правильное питание, 1 разгрузочный день в неделю согласно текущему состоянию здоровья, обруч, программа ухода за телом у косметолога.

    Ну просто ах!... Обалденная фигура!!!!!!!!!!!!!
    Присоединяюсь. Супер!
    пасиб

    а кроме диеты спортом Вы занимались?
    нет Ну, точнее были какие-то вялые попытки, явно они не дали и не могли дать никаких результатов, так...
    Но я забыла добавить, что мазалась антицеллюлитными кремами (в основном Виши) и массажной щеткой - ежедневно. Потом был комплекс у косметолога - вот от него самый сильный эффект был. Закрепила рез-т массажем на отдыхе.
    Ленюха я
    Последний раз редактировалось idelena; 01.04.2009 в 10:08.
    Даша, и лапочки дочки Мария (25.09.2004) и Марьяна (03.12.2015)

  6. #56
    Старожил Аватар для Olga Glad
    Регистрация
    16.07.2002
    Адрес
    метро Дыбенко
    Сообщений
    1 439

    Может быть со стороны это не так и заметно , но между первой и второй фоткой разница в 5 лет, -15 кг и двое деток!
    Фотографии в купальнике тоже есть, но чего-то я стесняюсь их показывать

    Вложение 941044 Вложение 941045

    Цитата Сообщение от TatianaSolnce Посмотреть сообщение
    Вы Молодец!!!!!!!!!!
    Рассказывайте секрет!!!!
    Да секрета особого нет

    На первой фотографии я вешу 76 кг , потом через пару месяцев я забеременела и в 11-12 недель весила 68 кг и до 20 недель стабильно худела, просто видно организм излишки жира выводил. Рожать пошла 76 кг. Потом на ГВ похудела , как только стала меньше кормить, снова стала поправляться. Опять вернулся вес в 75-77 кг.

    Т. е. перед второй беременностью 2 года назад была как на первой фотке. Решила худеть, стала есть меньше вредного + не ела после 18ч. за 3 месяца похудела примерно на 6 кг. Потом снова забеременела, на учет становилась в 13 недель с весом 66 кг, рожать пошла 75 кг Потом опять кормила и похудела до 59 кг .

    Сейчас уже не кормлю 3 месяца. Вес 60-61 кг пока что держиться, стараюсь не кушать после 18-ти и придерживаюсь кремлевской диеты. Вот.
    Так что для кого-то беременность и кормление это просто кошмар в плане лишних кг, а для меня наоборот хорошо.
    Извиняюсь, что так много про себя понаписала.
    Последний раз редактировалось idelena; 01.04.2009 в 10:10.
    Оля Денис
    Никитосик (19.03.2003г.) и Юлечка (04.08.2006г.)

  7. #57
    с орбиты Аватар для Юма
    Регистрация
    08.11.2005
    Адрес
    La belle verte
    Сообщений
    26 916

    Я пока только в процессе. Первые фото - лето - 94 кг. Вторые - вчера - 84 кг. Продолжаю худеть по системе "минус 60".

    Вложение 941847



    Цитата Сообщение от Legorda Посмотреть сообщение
    Девочки похудевшие, а расскажите, что изменилось в отношениях с мужьями когда вы похудели?
    Оооо, это моя лебединая песТня... У меня проснулось такое либидо - страшно представить... Муж прибалдел нехило - ревновать стал сильно, в сумке иногда шарит на предмет компромата... Он сам полный у меня - похудеть не получается, да может и не особо хочет, но комплексует. 20 января был день свадьбы - я снимала для нас номер в отеле, обнесла секс-шоп , приготовила нам вина и всяких закусок - муж только прикрякнул... Еще и фоткались в процессе - он до сих пор под впечатлением. Правда в апреле отпуск - предлагает с собой ребенка взять.



    И еще раз посорю в качестве стимула. Я все еще в процессе, вес встал с начала января, но объемы потихоньку тают. Разница между фотками в 10 кг. Еще хочу сбросить 10-15 кг.

    Последний раз редактировалось idelena; 16.04.2009 в 17:51.
    Туда, куда надо, опоздать невозможно / Мурашки лучше людей чувствуют и понимают Мир... Аму Мом
    К концу сказки добро победило разум / Посылаю тебе свой портрет, чтобы ты мог хотя бы видеть перед собой умное, развитое, интеллигентное и прекрасное лицо. Д.Хармс

  8. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #58
    Вежливый дятел Аватар для Яблочная мята
    Регистрация
    26.10.2006
    Адрес
    Гражданка
    Сообщений
    10 481

    Ну вот и я решила похвастаться!!! Пока еще до идеала далеко, но уже сброшено 10кг. Я не сильно вижу разницу, но со стороны говорят, что различие уже есть.
    Фотографии с разницей в год (но похудела за более короткий срок, просто на этих фотографиях ракурс одинаковый, последняя фотография-меньше недели назад).
    Изображения Изображения  

  9. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #59
    Элита Аватар для ма-ма-ма
    Регистрация
    05.09.2006
    Адрес
    Адмиралтейский район
    Сообщений
    1 736

    Да, девочки... и я ушла из этого топика пол года назад худеть... 3-ий ребенок +30 кг за беременность...на себя смотреть невозможно... После родов 90... за 4 месяца 85, на ГВ, раздельное питание... мучное, сладкое - забыть... НО 85 (до 3 ребенка, тоже худела, похудела до 64) +21 по любому лишние... рост 173
    1. фото июнь 2007. уже не 90 кг, но 85 - точно...

    Название: DSC02489 ддддддд.jpg
Просмотров: 23586

Размер: 73.1 Кб


    2. декабрь 2007. 64-65 кг. Фотографировать фигуру комплекс еще не прошел... нас случайно взяли не крупно... поэтому не одна

    Название: DSC05321.jpg
Просмотров: 23399

Размер: 34.4 Кб
    Последний раз редактировалось idelena; 16.04.2009 в 17:46.

  10. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #60
    Мега-элита Аватар для tatusia
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    Ласточкино Гнездо
    Сообщений
    4 565

    Решилась и я повесить свои фотки.
    Разница ровно в год: прошлый новый год и этот.
    Разница в весе 11 кг.


Страница 6 из 93 « Первая 23456789101656 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena