Страница 93 из 94 « Первая 4383899091929394 Последняя »

Тема: Топик-стимул для худеющих (фото)

  1. ответ для nvodovoz , на сообщение « 83 -> 55 кг, держу 4 года. Исполнила... »
    #921
    Хранитель Аватар для ДушкаОля
    Регистрация
    11.11.2007
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    10 094

    Цитата Сообщение от nvodovoz Посмотреть сообщение
    83 -> 55 кг, держу 4 года.
    Исполнила свою мечту - научилась кататься на коньках. С весом 80+ это было не реально.

    Что делала:
    1. Пищевой дневник с подсчетом БЖУ
    2. Фитнес-браслет (не менее 10 тыс шагов в день)
    3. Коктейли Energy diet
    супер, восхищаюсь такими людьми. мне не хватает силы воли (((



  2. ответ для nvodovoz , на сообщение « 83 -> 55 кг, держу 4 года. Исполнила... »
    #922
    Активный участник Аватар для ОСвердлова
    Регистрация
    03.02.2012
    Сообщений
    435

    Цитата Сообщение от nvodovoz Посмотреть сообщение
    83 -> 55 кг, держу 4 года.
    Исполнила свою мечту - научилась кататься на коньках. С весом 80+ это было не реально.

    Что делала:
    1. Пищевой дневник с подсчетом БЖУ
    2. Фитнес-браслет (не менее 10 тыс шагов в день)
    3. Коктейли Energy diet


    Феноменальный результат! И все сама!

  3. ответ для nvodovoz , на сообщение « 83 -> 55 кг, держу 4 года. Исполнила... »
    #923
    Ветеран Аватар для Dinаа
    Регистрация
    05.07.2014
    Адрес
    У озера
    Сообщений
    752

    Цитата Сообщение от nvodovoz Посмотреть сообщение
    83 -> 55 кг, держу 4 года.
    Исполнила свою мечту - научилась кататься на коньках. С весом 80+ это было не реально.

    Что делала:
    1. Пищевой дневник с подсчетом БЖУ
    2. Фитнес-браслет (не менее 10 тыс шагов в день)
    3. Коктейли Energy diet

    Потрясающе!
    Но меня смущает только одно-енерджи диет
    Вес удерживаете теперь без коктейлей или с ними?

  4. ответ для Dinаа , на сообщение « Потрясающе! Но меня смущает только... »
    #924
    Наш человек Аватар для nvodovoz
    Регистрация
    18.07.2003
    Адрес
    не Питер
    Сообщений
    5 601

    Цитата Сообщение от Dinаа Посмотреть сообщение
    Потрясающе!
    Но меня смущает только одно-енерджи диет
    Вес удерживаете теперь без коктейлей или с ними?
    Вес теперь уже сам держится. Что с коктейлями, что без. От Energy diet я отказываться не хочу теперь не из-за веса, а из-за удобства. Чтобы не готовить лишний раз, на работе-в дороге не париться, по витаминам-микроэлементам он хорошо дефицит закрывает.
    Но эксперимент, - смогу ли я не толстеть без коктейлей, - проводила. Все ок.
    ем тортики и худею

  5. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #925
    Элита Аватар для Эничка
    Регистрация
    18.08.2009
    Адрес
    гражданин мира ))
    Сообщений
    2 391

    Привет красавицы!
    Прошёл ровно год как я взялась за ум, полюбила себя и нашла как правильно и комфортно именно мне:
    мои «да» и мои «нет»
    - да 👍 вкусно питаться
    - да 👍 с тем промежутком, как нравится организму
    - да 👍 спорт в радость
    - нет срокам и диетам, на улучшайзинг есть вся жизнь, а не к «Новому году» или к «пляжному сезону»
    - нет искусственному питанию (сахзамы и супер фудам)

    Регулярно хожу на массаж. Кожа успевает подтягиваться, печальненько вокруг пупка и грудь; а так все ок.
    Ушла от размера 58-60 к уверенному 46, если стрейч ткань то и 42-44 (S)

  6. #926
    Наш человек Аватар для mezira
    Регистрация
    11.01.2011
    Сообщений
    6 604

    Цитата Сообщение от Эничка Посмотреть сообщение
    Привет красавицы!
    Прошёл ровно год как я взялась за ум, полюбила себя и нашла как правильно и комфортно именно мне:
    Слов нет! Потрясающий результат!!!

    У меня за год почти то же самое, только в другую сторону. Объясните, КАК? Когда я начинаю
    - да 👍 вкусно питаться
    - да 👍 с тем промежутком, как нравится организму
    - да 👍 спорт в радость
    это сводится к зажорам и полному отсутствию спорта. В итоге плюс размер и я снова сажусь на диету.

    Расскажите, пожалуйста, поподробнее, что Вы едите, считаете ли калории, как часто спорт и какой. Может есть волшебная кнопка в голове?

  7. #927

    Потрясающий результат!

  8. #928
    Наш человек Аватар для Время
    Регистрация
    14.05.2008
    Сообщений
    5 170

    Эничка, Вы очень красивая!
    Результат отличный, молодчина

  9. ответ для Аполлинария , на сообщение « Потрясающий результат! »
    #929
    Мега-элита
    Регистрация
    01.12.2010
    Адрес
    Сосновая Поляна
    Сообщений
    4 744

    Цитата Сообщение от Аполлинария Посмотреть сообщение
    Потрясающий результат!
    +1

  10. ответ для Аполлинария , на сообщение « Потрясающий результат! »
    #930
    с Луны Аватар для Деловая печенька
    Регистрация
    07.09.2009
    Адрес
    Выборгское шоссе
    Сообщений
    34 785

    Цитата Сообщение от Аполлинария Посмотреть сообщение
    Потрясающий результат!
    +1) так держать!
    только за эсочкой не гонитесь, пжл, натягивая не в этикетке суть, а в общем впечатлении☝😀

Страница 93 из 94 « Первая 4383899091929394 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena