Страница 5 из 1094 « Первая 12345678915551055051005 Последняя »
  1. ответ для NATA STAR , на сообщение « ***Пояпоним.....или кому не жалко... »
    #41
    Ветеран Аватар для Светуська
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    м. Проспект Большевиков
    Сообщений
    667

    и я с вами

  2. ответ для Светуська , на сообщение « и я с вами »
    #42
    Мега-элита Аватар для NATA STAR
    Регистрация
    30.10.2006
    Адрес
    Невский р-он
    Сообщений
    3 373

    Цитата Сообщение от Светуська Посмотреть сообщение
    и я с вами
    давай
    когда
    Здравствуй, Дедушка Мороз!
    Возможно, я в прошлом году неправильно написала слово Роrsсhе.

  3. ответ для NATA STAR , на сообщение « давай когда »
    #43
    Мега-элита Аватар для Summery
    Регистрация
    07.01.2007
    Адрес
    ул.Хасанская
    Сообщений
    4 498

    Девочки, возьмите и меня . Начинаю с утра по первому варианту. Мой вес сейчас 70.5 при росте 164.

  4. ответ для NATA STAR , на сообщение « ***Пояпоним.....или кому не жалко... »
    #44
    Ветеран Аватар для Uma
    Регистрация
    13.01.2007
    Адрес
    м. Комендантский пр.
    Сообщений
    805

    присоединяюсь к вам с 14, буду по 2 варианту.Сейчас сижу на 10 дневной диете...японской потом закреплю результат..(очень надеюсь, что осилю)))

  5. ответ для NATA STAR , на сообщение « ***Пояпоним.....или кому не жалко... »
    #45
    Старожил Аватар для Филя
    Регистрация
    08.09.2007
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    1 034

    Я вчера немного вечером нарушила! Съела 3 штучки сырников....уж больно вкусно ела их, моя дочурка.......правда я ещё и котлетку съела
    Но решила продолжать, не буду больше нарушать и есть по правилам.

  6. ответ для Филя , на сообщение « Я вчера немного вечером нарушила!:(... »
    #46
    Активный участник Аватар для ALEKSSS
    Регистрация
    01.11.2007
    Адрес
    Приморский
    Сообщений
    444

    Всем привет и я с вами с сегодняшнего дня

  7. ответ для NATA STAR , на сообщение « ***Пояпоним.....или кому не жалко... »
    #47
    Старожил Аватар для saniamur
    Регистрация
    17.12.2007
    Адрес
    СПб, Ладожская
    Сообщений
    1 130

    Девочки, а у меня еще и такой вариант есть:

    1 день
    Завтрак - кофе
    Обед – 2 яйца сваренных вкрутую, тушеная капуста на растительном масле без мяса, один стакан томатного сока
    Ужин – жареная (варёная) рыба

    2 день
    Завтрак – кофе, сухарь
    Обед – жареная рыба, тушеная капуста на растительном масле
    Ужин – 220 грамм варёного мяса, стакан кефира

    3 день
    Завтрак – кефир, сухарь
    Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоки
    Ужин – два яйца вкрутую, 200 грамм варёной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле

    4 день
    Завтрак – кофе, сухарь
    Обед – 1 сырое яйцо, 3 больших варёных моркови с растительным маслом, 15 грамм сыра
    Ужин – фрукты

    5 день
    Завтрак – морковь с соком лимона
    Обед – большая жареная или варёная рыба, стакан томатного сока
    Ужин – яблоки, фрукты

    6 день
    Завтрак – кофе, сухарь
    Обед – половина варёной курицы, салат из свежей моркови
    Ужин – нет

    7 день
    Завтрак – чай без сахара
    Обед – 200 грамм варёного мяса (говядина), фрукты, стакан кефира
    Ужин – фрукты и всё, что хотите из ужина третьего дня

    8 день
    Завтрак – чай без сахара
    Обед – 200 грамм варёного мяса (говядина), фрукты, стакан кефира
    Ужин – фрукты и всё, что хотите из ужина третьего дня

    9 день
    Завтрак - кофе
    Обед – 2 яйца сваренных вкрутую, тушеная капуста на растительном масле без мяса, один стакан томатного сока
    Ужин – жареная (варёная) рыба

    10 день
    Завтрак – кофе, сухарь
    Обед – жареная рыба, тушеная капуста на растительном масле
    Ужин – 220 грамм варёного мяса, стакан кефира

    11 день
    Завтрак – кефир, сухарь
    Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоки
    Ужин – два яйца вкрутую, 200 грамм варёной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле

    12 день
    Завтрак – кофе, сухарь
    Обед – 1 сырое яйцо, 3 больших варёных моркови с растительным маслом, 15 грамм сыра
    Ужин – фрукты



    13 день
    Завтрак – морковь с соком лимона
    Обед – большая жареная или варёная рыба, стакан томатного сока
    Ужин – яблоки, фрукты

    Я на ней 2 день. Уже -1,2кг

  8. ответ для NATA STAR , на сообщение « ***Пояпоним.....или кому не жалко... »
    #48
    Элита Аватар для Robinzonka
    Регистрация
    03.08.2006
    Адрес
    м.Ладожская
    Сообщений
    1 577

    Посидела на яичной диете.. скинула немного... перешла на правильное питание и вес опять пополз вверх. Так что я к вам! Начинаю с завтрашнего дня.


  9. ответ для Robinzonka , на сообщение « Посидела на яичной диете.. скинула... »
    #49
    Мега-элита Аватар для NATA STAR
    Регистрация
    30.10.2006
    Адрес
    Невский р-он
    Сообщений
    3 373

    Цитата Сообщение от Robinzonka Посмотреть сообщение
    Посидела на яичной диете.. скинула немного... перешла на правильное питание и вес опять пополз вверх. Так что я к вам! Начинаю с завтрашнего дня.
    о а что за яишная диета...
    Здравствуй, Дедушка Мороз!
    Возможно, я в прошлом году неправильно написала слово Роrsсhе.

  10. ответ для NATA STAR , на сообщение « ***Пояпоним.....или кому не жалко... »
    #50
    Элита Аватар для Robinzonka
    Регистрация
    03.08.2006
    Адрес
    м.Ладожская
    Сообщений
    1 577

    Это в топике "А кто со мной на диету". Там названия нет, но на самом деле она так называется.
    Она, кстати, очень похожа на эту. Но там слишком много яиц. А здесь много моркови Но морковь-то полезнее и не так влияет на печень или желудок.

Страница 5 из 1094 « Первая 12345678915551055051005 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena