***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Две тыковки]

у кого какие успехи?

[Надя-мамаВероники]

Всем стройнеющим привет!!!!
У меня результат такой:
сегодня 4й день
за 3дня -1,5кг, правда 3й день нарушала.
Сегодня держусь, сходила на спорт, еле-еле ноги донесла до дома...надеюсь завтра увидеть на весах большой отВесссссс

[Две тыковки]

9й день
отвес 3,5 кг
хочется больше

[Надя-мамаВероники]

5-й день -полный срыв диеты
Завтра приду в себя, а с понедельника попробую начать с начала.

[Две тыковки]

10 день...уже несколько дней вес так и не уходит
58,2-58,3 и не с места

[samelka]

10 день...уже несколько дней вес так и не уходит
58,2-58,3 и не с места

а объемы как? не мерите? у меня обычно на второй недели вес снижается незначительно-зато объемы тают...жирок-то -он легкий

[Две тыковки]

а объемы как? не мерите? у меня обычно на второй недели вес снижается незначительно-зато объемы тают...жирок-то -он легкий

Объемы те же

[swetakis]

у кого какие успехи?

За 2 недели минус 3 кг. А надо 5!! Еще 2 кг... Т.к. диета с изменениями буду продолжать до упора. Хоть месяц, хоть два. До нового года еще есть время.
Знаю ооочень крупную тетеньку, которая сбросила на японке 35 кг. Но у нее это теперь образ жизни. Мне кажется, для здоровья все-таки нужна каша и суп. Хоть по половине порции, но надо.

Сегодня у коллеги день рождения. Ела торт. Два небольших куска...

[bzikkas]

а можно спросить
а если повторно посидеть на диете, ну я 2 мес назад сидела, вес тоже будет держаться??? я вот подумываю еще разок, уж больно мне понравилось
да и действительно вес не набирается

[samelka]

а можно спросить
а если повторно посидеть на диете, ну я 2 мес назад сидела, вес тоже будет держаться??? я вот подумываю еще разок, уж больно мне понравилось
да и действительно вес не набирается

вроде бы чаще чем раз в полгода ее не рекомендуют.