Привет всем, сегодня первый день с вами . Начинаю с 90 кг. Из всех опробованных диет эта мне подходит больше всего, и не так голодно и и обьемы хорошо уходят, сижу обычно каждую весну, но вот 2 года жалею себя и наела . Обычно в 80-85 кг мой вес держится. Так что поехали!!!!