все впереди... У меня опять весы сломались, так что я не знаю наверняка сколько я вешу...
Но 4 неделя скудна обычно отвесами..
Сантиметр тоже пока мертвыйэ. объемы не хотят уходить с моих бедер...
В животе мне уже все отлично. грудь сдулась. печаль...
А бедра 94 см((( все хорошо кроме бедер( Но! 5 см ушло это радует
Мне бы 90
Что-то как-то тихо тут у нас, что кроме меня, никто не худеет?
Худем, худеем . Сегодня у меня вторая неделя пошла .
На первой минус 2.8 кг.
Продолжаю.
стройнеем.я на Магги оригинальной, но грешу иногда.За неделю минус 1,2 кг.
она 2 недели, по утрам 2 яйца+ грейпфрут
обеды и ужины тоже в основном, яйца.Один день только в обед фрукты, а так- мясо, один день рыба.
не голодно.
у меня три дня вес стоит мертво... хотя не нарушаю... засада... хотя КД скоро... наверное воду удерживать стала... но рассчитываю на отвесы ОГРОМНЫЕ чуть позже на весы решила не вставать пока! Чтобы настрой не спугнуть
НЕ БЫВАЕТ СЛАБОЙ ВОЛИ!!!!!Бывает слабая мотивация!
Яна
закончила 3-ю неделю, за неделю отвес 2,7 голодная неделька однако, особенно 2 последних дня...
4-ю неделю не очень люблю, но сегодня поела вкусно, банку конс.рыбы смешала со свежими огурцами и помидором, зеленью, и в обед с таким удовольствием съела! а вечером курица
А вот завтра опять голодуха...
Девушки, добрый день!
Вот и я решила вернуться к этой диете. Когда-то так хорошо на ней скинула. Сегодня первый день первой недели) Погода такая дождливая, прямо таки шепчет "отложи... зачем тебе это нужно")))
Взвеситься правда с утра забыла. Думаю завтра утром взвешусь (страшно)) Как-то подзапустила, даже боюсь подумать сколько будет. По одежде вижу - разнесло.