На диете мы ЯИЧНОЙ, будет вес у нас отличный - 2

[Два гламурных Пупса]

Девочки, приветик!!
Мы вроде открыли новую темку по многочисленным просьбам, чтобы вести табличку похуделок....
И где ваши данные?? чего никто не присылает

http://forum.littleone.ru/showpost.p...19&postcount=3

А у меня весов нетю А параметры вообще стыдно писать

[dashkin8]

Как будут результаты - сразу пришлем

А у меня весов нетю А параметры вообще стыдно писать

не ну это несерьезно
тут Похудательный форум, здесь все такие, неидеальные!!! зато мы стремимся к идеалу, и достигнем его!

[evelina lu]

Klementina, в Питере нет пока Старбакса, но если кто-то ездит в Москву по делам, можно заказать, там много кофеен

.

Я скоро поеду, в какие кофейни надо заглянуть?

сегодня такой офигенный обед

Сделала огромную миску салата из помидоров, зелени и лука, туда натерла полкило, наверное, сыра Плюс на сухарик Финкрисп нарезала толстенные ломти сыра и растопила все это в свч. Ужасно вкусно!

все, что нам по диете нельзя

ПС. Сегодняшний обед - мой любимый

а в какой день можно так вкусно объедаться сыром, что -то я все творог и творог, кстати, для тех кто ест творог: очень рекомендую зерненый 2 % Валио.

Девочки, приветик!!
Мы вроде открыли новую темку по многочисленным просьбам, чтобы вести табличку похуделок....
И где ваши данные?? чего никто не присылает

http://forum.littleone.ru/showpost.p...19&postcount=3

Исправимся )))

А у меня весов нетю А параметры вообще стыдно писать

все мы тут не идеальны, раз худеем зато, когда будете сравнивать параметры "до" и "после" какую гордость за себя испытаете


Девочки, сегодня надела старые джинсы, которые по талии были очень сильно впритык, так сняла не расстёгивая. Вот! От гордости за себя, мужественно выдержала чаепитие у мамы с домашним наисвежайшим пирогом

[evelina lu]

ну вот, дополнительные калории потратила - считай спортом позанималась

Вот точно!!!!Теперь главное разнообразить приготовление говядины, а то потрачу не только калории, но и деньги на новые пломбы

[Два гламурных Пупса]

Девочки, сегодня надела старые джинсы, которые по талии были очень сильно впритык, так сняла не расстёгивая. Вот! От гордости за себя, мужественно выдержала чаепитие у мамы с домашним наисвежайшим пирогом

это какой у Вас сегодня день и какой недели?

Вот точно!!!!Теперь главное разнообразить приготовление говядины, а то потрачу не только калории, но и деньги на новые пломбы

Я сегодня на обед съела 3 сливы, больше небыло......я вчера невнимательно прочитала, что есть можно только 1 вид фруктов....а вот говядина мне совсем не пошла, не любитель я мяса, так что весь день ее ждала, а съела 2 маленьких кусочка.
Скорей бы завтра
Целый день пила кофе, а к вечеру перешла на зеленый чай.

Параметры (тока не смейтесь)98-82-100 и все при росте 157

[ХИТРОСТЬ]

Девочки, приветик!!
Мы вроде открыли новую темку по многочисленным просьбам, чтобы вести табличку похуделок....
И где ваши данные?? чего никто не присылает

http://forum.littleone.ru/showpost.p...19&postcount=3

отправила без веса он меня не интересует, я стремлюсь уменьшить/подтянуть объемы)))

[ХИТРОСТЬ]

Вот точно!!!!Теперь главное разнообразить приготовление говядины, а то потрачу не только калории, но и деньги на новые пломбы

вот-вот, не люблю за это говядину, я заменяю мясо фаршем или вообще ничем

[ХИТРОСТЬ]

Параметры тока не смейтесь) 98 и все при росте 157

эххх, мне бы вашу хрудь

[Два гламурных Пупса]

эххх, мне бы вашу хрудь

согласно поделиться

Прочитала Вашу подпись: а брошу ка я заодно и курить......все равно курю раз в неделю, когда куда то выбираюсь

[Klementina]

Вот точно!!!!Теперь главное разнообразить приготовление говядины, а то потрачу не только калории, но и деньги на новые пломбы

я мясо плохо умею выбирать, со свининой как-то уже определилась, а говядина иногда попадается жесткая, как подошва.

Из говядины для меня беспроигрышный вариант - подбедерки или голяшки. Всегда мягкие, сочные, много соединительной ткани (я это люблю). В мультиварке подбедерки получаются объеденье. Думаю можно их в духовке запекать или просто варить. Для жарки только если без кости.