На диете мы ЯИЧНОЙ, будет вес у нас отличный - 2

[Sl_M]

Худела на этой диете раза 3-4. Минус 7-12 кг. Но у меня были проблемы с 4 неделей, она мне трудно давалась. Мне в этой диете нравится, что есть можно, сколько хочешь, но разрешенных продуктов. Как только начинается "Съешьте одну ложку творога", я или начинаю очень хотеть есть, или просто почему-то перестаю худеть. Не слетела и до конца прошла диету только в первый раз. Потом после 3 недели повторяла 1 или 1 и 2. В последний раз посреди четвертой недели бросила диету и перешла на правильное питание и при этом продолжила терять вес. Сейчас снова назрела необходимость похудеть ;-)

[Клера]

Худела на этой диете раза 3-4. Минус 7-12 кг. Но у меня были проблемы с 4 неделей, она мне трудно давалась. Мне в этой диете нравится, что есть можно, сколько хочешь, но разрешенных продуктов. Как только начинается "Съешьте одну ложку творога", я или начинаю очень хотеть есть, или просто почему-то перестаю худеть. Не слетела и до конца прошла диету только в первый раз. Потом после 3 недели повторяла 1 или 1 и 2. В последний раз посреди четвертой недели бросила диету и перешла на правильное питание и при этом продолжила терять вес. Сейчас снова назрела необходимость похудеть ;-)

Вот-вот, и у меня так же бывало. При этом просто до потери сознания доходило на последней неделе.
Но вот этой весной я все таки вытерпела, но что-то повторять желания нет. Уж лучше всё таки Пп придерживаться.

[Sl_M]

Без 4 недели диета тоже действует, особенно если после 3 недели повторить 1-2 неделю. Пока что это единственная диета, которой я время от времени пользуюсь. К счастью, люблю и яйца, и грейпфруты. И после нее, обычно, несколько месяцев не полнеешь.

[Клера]

Но 4 неделя закрепляющая, если сброшенные кг не закрепить, то в скором времени они вернутся. Это в любой диете так, не закрепленое вскоре вернётся.
Я тоже люблю эту диету и тоже время от времени возвращаюсь к ней.
И тоже люблю яйца и грейпы.
Но все таки больше не довожу похудение на большие потери веса и мне это легче перенести. Пока .

[ВишнEвое варенье]

Худела на этой недели два раза. Мне очень помогает она, особенно остановить жор . Главное настроится, месяц пролетит быстро .
Начинаю в понедельник, может кто хочет присоединить? Вместе всегда легче и интереснее худеть , мотивировать друг друга.

[ВишнEвое варенье]

Сегодня первый день . С утра взвесилась , замерила объёмы . Настрой боевой )
Никто не начал вместе со мной ? )

[Галина Георгиевна]

Девочки добрый день! Подскажите а мяса сколько можно? неограниченно это можно и 500 гр слопать?

[ВишнEвое варенье]

Девочки добрый день! Подскажите а мяса сколько можно? неограниченно это можно и 500 гр слопать?

нужно до ощущения сытости . Но мне вот 250 гр даже не зашло , съела около 200гр на ужин и наелась .

[ВишнEвое варенье]

вот и пятница наступила. Рабочая неделя пролетела быстро ) и главное без срывов ! В пн на весы !

[* Удачкина *]

Сейчас кто-нибудь сидит на яичке?