Привет всем новеньким!!!!!
Третий день завершился замечательно, без сбоев.
Завтрак: 2 яйца
2 завтрак: Перец болгарский с зеленью
обед: курица в пароварке,огурчик
полдник: яблоки
ужин: запеченная рыба.
И много чая зеленого)))))
Я , кстати, легко перенесла белковые дни, так и буду чередовать 2/2, мне комфортно,а то девчонки пишут,что им тяжело на белковых,а мне понраивлось))))
Эхх,жалко нет возможности ходить в зал тренироваться,думаю дома бодифлекс освоить,может получится.