Мой способ похудения - белково-углеводное чередование. БЕЗ ГОЛОДОВОК! Кто со мной?

[Мае]

Я кстати тоже творог недолюбливаю, есть могу только как на рынках продают, слоистый такой, сливочного вкуса, не кислый. А из покупных у меня хорошо пошёл зерненый.

[Kapitoshca]

не зерненый я вообще на дух не переношу.
творог сложная субстанция, в магазинах мало его съедобного
я кстати тоже влезла в постиранные джинсы не втягивая живот

[АННА_НААН]

Что же вы так переживаете? Ничосебе, минус почти 3 кг за 3 недели, разве ж это плохой результат?
Медленно, но верно. Вы же не голодаете, и прошло ВСЕГО 3 недели.
Я худею чуть более 6 месяцев, результат именно такой минус 1 кг в неделю, иногда даже чуть меньше..

О, да, скмнула еще один кг наконец-то))
Я уж думала, что сорвусь. Видать и правда медленно это будет происходить.

[Шишига]

Попробуйте сделать сами творог. Разница колоссальная. Я в Москве нашла себе творог, на даче его нет, пришлось вертеться. Творог сделать - это совсем просто, только молоко нужно хорошее. Ну и обезжиренный не получится, сепаратор нужен), но на БУЧе это и не требуется особо.

[Шишига]

Да, это чувство, когда в джинсы влезаешь ЛЕГКО, оно дорого стоит)) и не надо думать, что растянуться от носки))
И юбки)

[Grail]

Насчет творога...мне очень нравится 0,5 жирности Вкуснотеево, типа в высоком прямоугольном стакане. И ребенок ест с удовольствием и я с Активией натуральной в перемешку. Очень вкусно мне)

[dolceragazza]

Я кстати тоже творог недолюбливаю, есть могу только как на рынках продают, слоистый такой, сливочного вкуса, не кислый. А из покупных у меня хорошо пошёл зерненый.

Оо я тоже! Зерненым заливаю творог Президент 0,2% и кстати вполне съедобно. Только это могу есть. А если туда еще огурец, соль, перец и помидорку и курочку нарезать, то вообще милое дело

[Florans]

)) Про одежду...А вы знаете какое это чувство относить мешками одежду на перешив?)
И полностью сменить гардероб -от трусов до пальто?))
Покупать, и через 3-4 недели новая одежда с бирками , которая ждала своего часа/погоды-становится велика?
Я перешила кучу вещей, наверное ...ну предметов 15. Две вещи-2 раза.
На Авито у меня было около 40 тряпок. Продала 10-12.

[Шишига]

А Вы нам почаще это рассказывайте)), а то забудем)
Я вот до конца мотивацию найти не могу(, меня в принципе все устраивает. Хотя много, умом понимаю много.
Мне вот хочется понять каково это весить например 65, я оч давно столько не весила. Потом думаю, ну на 10 больше, чем сейчас ( грубо ), но намного ли легче стало жить, я эти 10 вроде как уже сбросила. Вообщем разброд и шатание.

[Florans]

А я уже рассказывала..? Чиорд, я честно не помню))
Получается как попугай про тряпки свои всё бла-бла-бла, да?))

У меня ж и с обувью беда!)) Тоже велика прошлогодняя летняя(((( И 2 новых пары((((