Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Мадам Гоше]

Ееесть!

[~Svetik~]

Уже сама нашла)

. А вообще у меня все в профиле есть, все ссылки

[LaPrimavera]

привет. зашла оставить негативный отзыв о Фитнес 24.
Уже год хожу на Народную 4, увы, ну никак не примириться с недостатками. В зале душно, кондей приходится просить включать. Сауна в женской раздевалке периодически сломана. В раздевалках холодно, часто довольно грязно, в душевой нет самых простых занавесок, в углах бегают мокрицы периодически. А сегодня вишенка на торте- вскрыли шкафчик, украли кошелек. Оказывается, замки на соплях держатся, легко выдрать замок. Зал для тех, кто не привык к качеству. В общем, будьте осторожны, кто туда соберется, надо наверное какие-то свои замки приносить... Впервые со мной такое, это четвертая тренажерка в моей жизни.

[*Кошка в сапожках*]

Там Лидер напротив. Была в Лидере в Купчино и Рыбацком. В этом только в раздевалке (на массаж ходила). Все довольно аскетично, конечно. Но может вам понравится больше чем через дорогу).

[LaPrimavera]

Там Лидер напротив. Была в Лидере в Купчино и Рыбацком. В этом только в раздевалке (на массаж ходила). Все довольно аскетично, конечно. Но может вам понравится больше чем через дорогу).

не знала, что там клуб. посмотрю, спасибо.

[Sunflower--]

Спасибо за отзыв, учту. Как раз ищу в том районе спортзал сейчас))

[trillium]

. А вообще у меня все в профиле есть, все ссылки

Пойду в инсте тебя искать

[Dollar]

Подниму тему .Кто сейчас где занимается ?Я вот купила в фх абонемент ,хочу взять себе пеосоналки,но там так хают тренеров 🤦♀
Скажите кто занимается без тренеров ?Есть результат ?Или все таки для начала надо взять тренера ?И вот ещё интересно ,если беру персоналах ,то питание ,что есть и когда входит в эту сумму ?Или отдельно платите ?

[NataPlato]

Когда люди учатся учить машину, они идут в автошколу и учатся с инструктором. Почему же люди считают, что могут посмотреть ютуб, прийти в спортзал и начать заниматься?) это же наше тело. без тренера в лучшем случае вы себя не покалечите и ничего не накачаете, в худшем - может быть все, что угодно: суставы, связки, поясница и т.д. Конечно, если со спортзалом на ВЫ, нужен тренер. Хотя бы первые занятий десять: понять какой тренажер как правильно использовать, какие должны работать мышцы, поставить технику упражнений. Понять что такое спортазал вообще и как в нем работать. По поводу питания - в каждых клубах по-разному. Иногда это отдельная услуга, иногда входит в стоимость пакета тренировок. Если вы будете задавать вопросы - тренер не будет отмалчиваться. Мне не жалко давать своим клиентам советы просто так, если я вижу, что человек заинтересован. Ведь его результат - это и мой результат.

[Dollar]

Когда люди учатся учить машину, они идут в автошколу и учатся с инструктором. Почему же люди считают, что могут посмотреть ютуб, прийти в спортзал и начать заниматься?) это же наше тело. без тренера в лучшем случае вы себя не покалечите и ничего не накачаете, в худшем - может быть все, что угодно: суставы, связки, поясница и т.д. Конечно, если со спортзалом на ВЫ, нужен тренер. Хотя бы первые занятий десять: понять какой тренажер как правильно использовать, какие должны работать мышцы, поставить технику упражнений. Понять что такое спортазал вообще и как в нем работать. По поводу питания - в каждых клубах по-разному. Иногда это отдельная услуга, иногда входит в стоимость пакета тренировок. Если вы будете задавать вопросы - тренер не будет отмалчиваться. Мне не жалко давать своим клиентам советы просто так, если я вижу, что человек заинтересован. Ведь его результат - это и мой результат.

Эм...раньше занималась в зале только с тренером (3 года назад ),была финансово хорошо .Сейчас финансово не очень ,поэтому и спрашиваю .Тренера как раз и хочу ,чтобы знать как пользоваться тренажёром 😂,то в залах они везде для меня разные ☺,хотя одинаковые .
И наверх нельзя делать не чего (((
Спасибо за ответ .В каком зале тренируете ?Нсли не секрет конечно .