Страница 1536 из 1537 « Первая  «  5361036143614861526153215331534153515361537 Последняя »  » 

Тема: Фитнес-маньяки. Перезагрузка

  1. ответ для Dollar , на сообщение « Эм...раньше занималась в зале только с... »
    #15351
    Мега-элита Аватар для Bonpari
    Регистрация
    07.11.2006
    Сообщений
    4 273

    Цитата Сообщение от Dollar Посмотреть сообщение
    Эм...раньше занималась в зале только с тренером (3 года назад ),была финансово хорошо .Сейчас финансово не очень ,поэтому и спрашиваю .Тренера как раз и хочу ,чтобы знать как пользоваться тренажёром 😂,то в залах они везде для меня разные ☺,хотя одинаковые .
    И наверх нельзя делать не чего (((
    Спасибо за ответ .В каком зале тренируете ?Нсли не секрет конечно .
    в Алексе я как то ходила в минигруппу к тренеру. пришли три девочки и тренер с нами занималась. конечно,это не то индивидуальное внимание один на один,но лучше,чем самому не зная как подступиться. и цена за час 300-400руб. узнайте,может и в Вашем клубе есть такие тренировки.

  2. #15352
    Мега-элита Аватар для Dollar
    Регистрация
    16.04.2009
    Адрес
    Пр.Наставников
    Сообщений
    3 573

    Цитата Сообщение от Bonpari Посмотреть сообщение
    в Алексе я как то ходила в минигруппу к тренеру. пришли три девочки и тренер с нами занималась. конечно,это не то индивидуальное внимание один на один,но лучше,чем самому не зная как подступиться. и цена за час 300-400руб. узнайте,может и в Вашем клубе есть такие тренировки.
    Для меня это было бы идеально ,да и ценник очень-очень приятный 🙏
    Надо будет поспрашивать .Я взяла в фх.

    Я Дарина,ко мне на ТЫ

  3. ответ для NataPlato , на сообщение « Когда люди учатся учить машину, они... »
    #15353
    Активный участник Аватар для Misato
    Регистрация
    31.03.2013
    Сообщений
    512

    Цитата Сообщение от NataPlato Посмотреть сообщение
    Когда люди учатся учить машину, они идут в автошколу и учатся с инструктором. Почему же люди считают, что могут посмотреть ютуб, прийти в спортзал и начать заниматься?) это же наше тело. без тренера в лучшем случае вы себя не покалечите и ничего не накачаете, в худшем - может быть все, что угодно: суставы, связки, поясница и т.д. Конечно, если со спортзалом на ВЫ, нужен тренер. Хотя бы первые занятий десять: понять какой тренажер как правильно использовать, какие должны работать мышцы, поставить технику упражнений. Понять что такое спортазал вообще и как в нем работать. По поводу питания - в каждых клубах по-разному. Иногда это отдельная услуга, иногда входит в стоимость пакета тренировок. Если вы будете задавать вопросы - тренер не будет отмалчиваться. Мне не жалко давать своим клиентам советы просто так, если я вижу, что человек заинтересован. Ведь его результат - это и мой результат.
    Как вы правильно всё написали! Я помню свои первые шаги в спортзалах, я чувствовала себя именно как ученик в автошколе, без инструктора не знала, как подойти к тренажерам

    И вот кстати вариант минигруппа + 1 тренер мне бы тоже сейчас подошёл, и для кармана не так накладно, и форму грамотно поддержать можно.

  4. ответ для Dollar , на сообщение « Для меня это было бы идеально ,да и... »
    #15354
    Активный участник Аватар для Misato
    Регистрация
    31.03.2013
    Сообщений
    512

    Цитата Сообщение от Dollar Посмотреть сообщение
    Для меня это было бы идеально ,да и ценник очень-очень приятный 🙏
    Надо будет поспрашивать .Я взяла в фх.
    О, а вы в каком ФХ занимаетесь?

  5. ответ для Misato , на сообщение « О, а вы в каком ФХ занимаетесь? »
    #15355
    Мега-элита Аватар для Dollar
    Регистрация
    16.04.2009
    Адрес
    Пр.Наставников
    Сообщений
    3 573

    Цитата Сообщение от Misato Посмотреть сообщение
    О, а вы в каком ФХ занимаетесь?
    На Наставников

    Я Дарина,ко мне на ТЫ

  6. ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки. Перезагрузка »
    #15356
    Элита Аватар для Девочка с Севера
    Регистрация
    24.10.2008
    Адрес
    Норд норд вест
    Сообщений
    2 928

    А есть в ваших клубах какие либо ограничения в связи с вирусом?

  7. #15357
    Небожитель Аватар для ngt
    Регистрация
    22.12.2010
    Адрес
    СПб Ржевка-Пискаревка
    Сообщений
    15 454

    Цитата Сообщение от Девочка с Севера Посмотреть сообщение
    А есть в ваших клубах какие либо ограничения в связи с вирусом?
    сегодня на групповушке всех пересчитали оказалось меньше 50, начали проводить занятия

  8. ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки. Перезагрузка »
    #15358

    девочки, где качественно сделать БИОИМПЕДАНС, желательно на севере города.

  9. ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки. Перезагрузка »
    #15359
    Мега-элита Аватар для knopotka
    Регистрация
    12.03.2008
    Адрес
    м.Проспект Просвещения
    Сообщений
    3 202

    Всем добрый день!Подскажите,пожалуйста,за какое время можно увидеть результаты от тренировок с тренером, хоть небольшие результаты.Занимаюсь 1,5 недели ( 3 раза внеделю силовые и еще 1 день кардио), питание правильное,каждый прием скидываю тренеру,хвалит, но вес не уходит и пока и результатов особых не вижу по телу.Наверно слишком рано еще?

  10. ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки. Перезагрузка »
    #15360
    Мега-элита Аватар для knopotka
    Регистрация
    12.03.2008
    Адрес
    м.Проспект Просвещения
    Сообщений
    3 202

    Боюсь сорваться, хочется результаты видеть.

Страница 1536 из 1537 « Первая  «  5361036143614861526153215331534153515361537 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •