За 12 дней слегка подберем свои бока: жесткая диета перед Н.Г.!

[лето-весна]

Сегодня у Вас вкусный день
Вчера ела чуть больше позавчерашнего (+ еще салат из зелени и 2 кусочка ржаного ) и вес не изменился .

[ИриHа]

6 - яблочный день, 1-1,5 килограмма зелёных яблок


в субботу ходила на "Я худею", очень понравился фильм.

[ИриHа]

Седьмой день: диеты будет сырным, на протяжении всего дня вы будете наслаждаться вкусом «Адыгейского» сыра.

[лето-весна]

Вчера 74кг
Сегодня 72 значит и у меня яблоки

[Twinn]

6 - яблочный день, 1-1,5 килограмма зелёных яблок


в субботу ходила на "Я худею", очень понравился фильм.

Как яблочный день? Удалось выдержать? Я б не смогла, после яблок аппетит зверский

[ИриHа]

и я не смогла,
в воскресенье вечером заболела, вчера температура была 39, пью очень много горячего чая, пакетики от простуды

[ИриHа]

Восьмой день: будет полностью состоять из свежих овощей, за день нужно выпить литр натурального томатного сока и салат, в котором будут только зеленые овощи.

утром забежала в пятерочку (возле Финляндского вокзала - круглосуточная ), а там такой красивый чеснок молодой.

[лето-весна]

Выздоравливайте
Это очень тяжелая диета , я заходила - поддержать Вас . Никто не выдержит , ну если только денек-другой ( как разгрузочный ).

[ИриHа]

Спасибо Вам!
то же прочитала в соседнем топике статью Лилии Ким, ведь смогла она с 93 до 54 кг похудеть.