Низкоуглеводное питание (нуп), мифы и реальность

[Sanek]

я тоже 85% люблю, от Линдт, молочный вообще теперь есть не могу, какой-то недошоколад

дада я про Линдт

я всегда любила их черный. Но там есть такооой вкусный...с кусочками малины (кажется) и соленая карамель...ммм

короче 85 без всего мне кажется, что можно)))

[Morticia]

Шоколад без сахара - это на заменителе, типа стевии? Или просто 99%, где одно какао?

на стевии

[Morticia]

дада я про Линдт

я всегда любила их черный. Но там есть такооой вкусный...с кусочками малины (кажется) и соленая карамель...ммм

короче 85 без всего мне кажется, что можно)))

к сожалению, не можно. Там сахар, он поднимает сахар крови и делает все ваши усилия бесполезными
Есть же в россии шоколад на эритрите в любом магните

[Sanek]

к сожалению, не можно. Там сахар, он поднимает сахар крови и делает все ваши усилия бесполезными
Есть же в россии шоколад на эритрите в любом магните

да? какая печаль((

А этот Ред съедобен?

[Morticia]

да? какая печаль((

А этот Ред съедобен?

оч вкусный
не дешевый правда

[Wegt]

да? какая печаль((

А этот Ред съедобен?

На мой взгляд, ужасный. Выбросила. Уж лучше Победа без сахара, если кому-то принципиально отсутствие сахара (мне - нет).

[Morticia]

я не знаю, какой ред вы пробовали. Я пробовала несколько сортов и он был прекрасен. Особенно мне с апальсиновой цедрой понравился.

В теме про нуп довольно сложно не приниципиально относиться к наличию сахара. Лучше и правда без шоколада, чем все усилия свести на нет.

[таня9188]

Углеводов в реде, больше чем в горьком линдт.

[Morticia]

Углеводов в реде, больше чем в горьком линдт.

если что, мне совершенно все равно, кто и что будет есть. Но на 1100 какой-то странице топа про низкоугеводное питание рассказывать про профиль углеводов как-то... странно.
Если в составе шоколада у вас почти 30 % чистого сахара, как у линд, то совершенно пофиг, что в общем углеводов там меньше чем в чем-то другом. Сахар крови это поднимет даже у здорового человека и кетоз, к которому большинство так стремится, пойдет насмарку, потому что организм будет испольовать легкодоступную глюкозу в крови.

[таня9188]

В горьком линдт нет столько сахара.
Но его не все любят, мне норм.