Страница 3 из 1195 « Первая 123456713531035031003 Последняя »

Тема: Низкоуглеводное питание (нуп), мифы и реальность

  1. ответ для Pirantulka , на сообщение « Марин, ты когда писала, что лучше... »
    #21
    Хранитель Аватар для Таксовладелица
    Регистрация
    20.10.2011
    Адрес
    мы с урала
    Сообщений
    13 056

    Цитата Сообщение от Pirantulka Посмотреть сообщение
    Марин, ты когда писала, что лучше исключить молочку на первые несколько дней, т к там угле многовато, ты имела ввиду молоко, или и творог, сметану, йогурт?)
    В молоке углей много очень.Первое время лучше не надо.Углеводы смотри на этикетках и считай.В жирном твороге не много,в сметане вроде 3гр. в йогурте может быть ооочень много.

    Забыла вчера кота покормить. Утром просыпаюсь, чем-то гремит на кухне... наверное готовит...

  2. #22
    Элита Аватар для Pirantulka
    Регистрация
    08.06.2009
    Адрес
    Невский р-он
    Сообщений
    1 504

    Цитата Сообщение от Таксовладелица Посмотреть сообщение
    В молоке углей много очень.Первое время лучше не надо.Углеводы смотри на этикетках и считай.В жирном твороге не много,в сметане вроде 3гр. в йогурте может быть ооочень много.
    Т.е лучше исключить именно: молоко(4,6 угл), натуральный йогурт (5 угл) и кефир (4 угл), творог и сметану можно оставить?
    Вообщем буду считать угли на том сайте)))


    Я Аня, можно на ты

    Есть два способа спорить с женщиной. Ни один не работает.

  3. #23
    Элита Аватар для Алена78
    Регистрация
    01.10.2009
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    2 511

    Всем привет!!!И я тут с Вами)))

    завтра опять контрольное взвешивание у меня,еще неделя прошла)))

    лично меня,как оказалось,тормозит творог,так что с ним тоже осторожнее..я из молочки ем только сыры,в плавленных смотрю угли,что бы не больше 3 на 100 гр.,молоко добавляю только в готовку и не более 100 гр.,могу сметаны немного с блинчиком съесть,ну и майонез в неограниченных количествах))

  4. ответ для Алена78 , на сообщение « Всем привет!!!И я тут с Вами))) ... »
    #24
    Хранитель Аватар для Таксовладелица
    Регистрация
    20.10.2011
    Адрес
    мы с урала
    Сообщений
    13 056

    Цитата Сообщение от Алена78 Посмотреть сообщение
    Всем привет!!!И я тут с Вами)))

    завтра опять контрольное взвешивание у меня,еще неделя прошла)))

    лично меня,как оказалось,тормозит творог,так что с ним тоже осторожнее..я из молочки ем только сыры,в плавленных смотрю угли,что бы не больше 3 на 100 гр.,молоко добавляю только в готовку и не более 100 гр.,могу сметаны немного с блинчиком съесть,ну и майонез в неограниченных количествах))
    Только расскажи с каким блинчиком,а то народ подумает...

    Забыла вчера кота покормить. Утром просыпаюсь, чем-то гремит на кухне... наверное готовит...

  5. #25
    Элита Аватар для Алена78
    Регистрация
    01.10.2009
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    2 511

    Цитата Сообщение от Таксовладелица Посмотреть сообщение
    Только расскажи с каким блинчиком,а то народ подумает...
    из яйца и майонеза-низкоуглеводные,конечно,блинчики)))

  6. ответ для Алена78 , на сообщение « :091::) из яйца и... »
    #26
    Хранитель Аватар для Таксовладелица
    Регистрация
    20.10.2011
    Адрес
    мы с урала
    Сообщений
    13 056

    Цитата Сообщение от Алена78 Посмотреть сообщение
    из яйца и майонеза-низкоуглеводные,конечно,блинчики)))
    Надо будет тоже попробовать,не делала ещё такое.

    Забыла вчера кота покормить. Утром просыпаюсь, чем-то гремит на кухне... наверное готовит...

  7. #27
    Элита Аватар для Алена78
    Регистрация
    01.10.2009
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    2 511

    Цитата Сообщение от Таксовладелица Посмотреть сообщение
    Надо будет тоже попробовать,не делала ещё такое.
    попробуй!!для разнообразия- оочень хорошо!!!если сладкого хочется,я сахарозам.кладу. только его жарить надо на среднем огне,подольше-тогда он рваться не будет и можно нафаршировать чем угодно(разрешенным))естественно))

    вместо майонеза можно сметану класть,но я что-то все с майонезом делаю последнее время..

  8. #28
    Наш человек Аватар для optimus
    Регистрация
    23.10.2002
    Адрес
    Бухарестская
    Сообщений
    5 493

    А почему молочка нужна именно жирная? Я творог ем от 2 до 5%, а молоко только 0% (пью с кофе, другое на вкус не нравится).
    Люди уходят из моей жизни, люди вторгаются в мою жизнь, а я одеваю очки, пью кофе и живу дальше!

  9. #29
    Элита Аватар для Алена78
    Регистрация
    01.10.2009
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    2 511

    Цитата Сообщение от optimus Посмотреть сообщение
    А почему молочка нужна именно жирная? Я творог ем от 2 до 5%, а молоко только 0% (пью с кофе, другое на вкус не нравится).
    там меньше углей,а больше жира))

  10. #30
    Хранитель Аватар для Таксовладелица
    Регистрация
    20.10.2011
    Адрес
    мы с урала
    Сообщений
    13 056

    Цитата Сообщение от optimus Посмотреть сообщение
    А почему молочка нужна именно жирная? Я творог ем от 2 до 5%, а молоко только 0% (пью с кофе, другое на вкус не нравится).
    Потому что в жирной молочке меньше углеводов,туда не добавляют крахмал,в обезжиренную добавляют,а в молоке любом 4,7 углей примерно.Нам не важна жирность,важны углеводы.

    Забыла вчера кота покормить. Утром просыпаюсь, чем-то гремит на кухне... наверное готовит...

Страница 3 из 1195 « Первая 123456713531035031003 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena