Вегетарианцы, объединимся?

[Zakuraeva]

Может попробовать гомеопатическим Кальциумом-композитумом наладить процесс усвоения кальция, возможно все дело в этом... Ведь известно, что кальция в семенах, орехах, некоторых овощах... ничуть не меньше, чем в молоке. Посмотрите, что нашла как пример (кальций в 100 гр, мг)

Молоко 3% жирности 100
Творог 95
Сметана 90
Черный хлеб 100
Капуста 210
Лук порей 92
тофу 105
кунжутное семя 975!!!!!

http://www.osteoporose.ru/products/
http://www.nazdorovie.com/weight_los...ables/calc.php

вот кунжутом закупилась....тофу не могу кушать.....

[Lucent]

Я тоже поначалу ну никак не могла, а потом поняла - у него вкуса никакого нет, поэтому сейчас добавляю в салаты или рагу овощные, т.е. блюда, которые богаты разными вкусами (а я люблю понадобавлять разных специй и травок), тофу их просто впитывает. Но я еще не пробовала сухой тофу, тот который надо размачивать т.д., в Финляндии он иной, уже готовый, просто нарезал и вперед Еще подсела на хумус

[Zakuraeva]

Я тоже поначалу ну никак не могла, а потом поняла - у него вкуса никакого нет, поэтому сейчас добавляю в салаты или рагу овощные, т.е. блюда, которые богаты разными вкусами (а я люблю понадобавлять разных специй и травок), тофу их просто впитывает. Но я еще не пробовала сухой тофу, тот который надо размачивать т.д., в Финляндии он иной, уже готовый, просто нарезал и вперед Еще подсела на хумус

хумус- зе бест! мажу на хлебушко и сверху помыдорку.....

[Lucent]

Вот-вот! ями-ями, как янки говорят

Сегодня удачно сварганила пепперонату... это подруга у меня живет в Италии, вот у нее через слово итальянские вылезают, ее рецепт...... По-нашему говоря 3-4 перца, баклажан, кабачок и все долго тушить, потом что горячим, что холодным объедение!

[Zakuraeva]

Вот-вот! ями-ями, как янки говорят

Сегодня удачно сварганила пепперонату... это подруга у меня живет в Италии, вот у нее через слово итальянские вылезают, ее рецепт...... По-нашему говоря 3-4 перца, баклажан, кабачок и все долго тушить, потом что горячим, что холодным объедение!

меня вот пробило на баклажаны...с аджикой.....навертела домашних заготовок на зиму...но, чую. раньше зимы съедим.....я вообще беру все овощи что в доме есть и пихаю в казанок...а там чуть чуть масличка. водички и тушу на медленном огне.....даже мужа потом лопает.....

[Lucent]

А рецептик аджики можно? У меня в свое время бабушка такую делала, пальчики оближешь, никогда до зимы не стояла А у меня вот подобие какое-то получается В чем ваш секрет?

[Zakuraeva]

А рецептик аджики можно? У меня в свое время бабушка такую делала, пальчики оближешь, никогда до зимы не стояла А у меня вот подобие какое-то получается В чем ваш секрет?

можно на ты варила по маминому рецепту. уточню у неё сколько чего и напишу6) аджика получается сладковатая и не слшиком острая, можно ложками кушать.....

[Lucent]

Отлично, спасибо! Буду ждать, завтра закуплюсь помидорами

Я пошла смотреть сны. Спок. ночи

[Zakuraeva]

Отлично, спасибо! Буду ждать, завтра закуплюсь помидорами

Я пошла смотреть сны. Спок. ночи

приятных снов

[go-lena]

Вот-вот! ями-ями, как янки говорят

Сегодня удачно сварганила пепперонату... это подруга у меня живет в Италии, вот у нее через слово итальянские вылезают, ее рецепт...... По-нашему говоря 3-4 перца, баклажан, кабачок и все долго тушить, потом что горячим, что холодным объедение!

Я тоже люблю такое готовить. Буду теперь красиво называть пепперонату..