Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[IRAA]

села на строгое кето. Сегодня на завтрак (7-30) были: 2 яйца и 3ломтика бекона. И только-только начинаю хотеть есть.
Посмотрим, что выдадут весы к пятнице.
Воды пью много по моим меркам. 1,5 литра до обеда. 1л на рабочем месте и 0,5 бутылочка пока еду в метро или до работы топаю.

Здорово! Я вот тоже всё собираюсь)
Удачи вам и хорошего результата!
Пишите, чем ещё питаетесь в течении дня. Может я сподвигнусь тоже)) Мне оч.нужна компания и поддержка по еде, что есть

[IRAA]

Радует, что меня окружают адекватные люди, которые не впадают в истерию, не смотрят зомбоящик, не скупают продукты и туалетную бумагу, а живут той жизнью, которой жили до всей этой истории.

Ой, да, хорошо, когда адекватных вокруг гораздо больше.
Меня одно ток очень расстраивает, что поездка к морю на майские накрылась медным тазом...и я уже вторую неделю не могу взять себя в руки) расслабилась сил нет

[MTM]

Здорово! Я вот тоже всё собираюсь)
Удачи вам и хорошего результата!
Пишите, чем ещё питаетесь в течении дня. Может я сподвигнусь тоже)) Мне оч.нужна компания и поддержка по еде, что есть

На обед у меня был кусок свиньи запеченый без соли (забыла посолить, но душистый от специй) примерно в 16 - раньше реально не хотелось. На ужин стакан белкового молочного коктейля по дороге в метро (на работе навела в бутылочку) и дома даже не соблазнила на бургеры, которые приготовила своим домашним
Кстати, бургеры самодельные сыну больше нравятся, чем в Магдаке )
Чистой воды удалось за сегодня в себя влить ~2л. До обеда 1,5л с удовольствием, а после еды уже без особого энтузиазма

с телефона...

[MTM]

Ой, да, хорошо, когда адекватных вокруг гораздо больше.
Меня одно ток очень расстраивает, что поездка к морю на майские накрылась медным тазом...и я уже вторую неделю не могу взять себя в руки) расслабилась сил нет

А почему накрылась? Если к российскому, то можно ездить.
Я часто езжу на море, правда на север ))) в последнее время Южный берег Белого моря это я в командировки Из-за полярной ночи море видела один раз, так как удалось в обед с завода сбежать.

с телефона...

[Мунки-Пунки]

На обед у меня был кусок свиньи запеченый без соли (забыла посолить, но душистый от специй) примерно в 16 - раньше реально не хотелось. На ужин стакан белкового молочного коктейля по дороге в метро (на работе навела в бутылочку) и дома даже не соблазнила на бургеры, которые приготовила своим домашним
Кстати, бургеры самодельные сыну больше нравятся, чем в Магдаке )
Чистой воды удалось за сегодня в себя влить ~2л. До обеда 1,5л с удовольствием, а после еды уже без особого энтузиазма

с телефона...

Завидую людям, которые могут так много пить. Я так только если насильно себя заставлю. И от этого вес держиться дольше.

[MTM]

Завидую людям, которые могут так много пить. Я так только если насильно себя заставлю. И от этого вес держиться дольше.

А я себя почти полгода заставляла. И пить могу только на работе. Дома в выходные не получается.
Сегодня у меня по питанию лень сурка - яичница с беконом (ооочень хотелось в желточек булочкой помакать, но сдержалась). На обед котлетки свиные жареные.
Утром весы с перепугу показали -1кг, но подождем до пятницы.

с телефона...

[IRAA]

А почему накрылась? Если к российскому, то можно ездить.

Накрылась потому что всё закроют))) Не российское море не хота, да и не верю что оно менее безопасное)

[IRAA]

Сегодня у меня по питанию лень сурка - яичница с беконом (ооочень хотелось в желточек булочкой помакать, но сдержалась). На обед котлетки свиные жареные.
с телефона...

А чем на ужин питаетесь?

[MTM]

А чем на ужин питаетесь?

Если захочется, то мясо запеченные с сыром будет.
Или рыбка в сливочном соусе.

с телефона...

[Мунки-Пунки]

Интересно, сейчас планируют закрывать все спорт залы. И ведь рикто не продлит договор... время пропадет ведь. Сейчас даже рада, чтт не кумила абонемент в феврале.