Я пыталась на кето сесть, либо не разобралась толком, либо не моё, но вес за 3 недели на уходил совсем, забросила.
Что за массаж? У меня между лопаток замкнуло, постоянные боли были. Пошла на массаж, 5 раз отходила уже, стало намного легче.
всю спину проработали, прохрустели, но где то в одном месте никак не отпускает, заржавело видать