[img]http://s17.**********/0f40bf9a6109349a105c23bc2b9958fc.gif[/img]
Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты(с)
Девочки, всем приветы! Возьмите меня снова в компанию . Последний раз здесь отчитывалась в апреле 2019, было 76. Успехи так себе, сейчас 71,5.
Для таблицы ShamANN Анна рост 167, начальный вес 71,5, цель к весне 65.
Методы все те же: вкусняхи до 12 дня, ужин максимум в 18ч, аква и плавание минимум 4 раза в неделю.
Раньше в 74 чувствовала себя стройняхой, сейчас в 72 бегемотом.
Не буду реалисткой - цель 65кг.
Доброе утро. 82,3
с телефона...
Я - Татьяна
Сыночек 30.09.09
Сыночек 08.08.16