Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[nata77]

Девочки, привет!
А я могу с вами поспорить? )) меня очень стимулируют споры ))) в прошлом году аж на 8 кг за 3 недели похудела
Но мои параметры начальные бОльше ваших... так можно спорить? Вес начальный был вчера 109 кг, вчера же и начала худеть.

Конечно можно. Цель пишите на 1 сентября.

[Екатерина 25]

Конечно можно. Цель пишите на 1 сентября.

Выше написала - 103 кг.

[nata77]

что быстро пришло - то и уйдет быстро, это вода. Просто убрать соленое и углеводы и сразу сольется два литра минимум
Невозможно за три недели набрать три кило жира

Ой надеюсь. А то прям как то печально. Сегодня почти по еде все хорошо. Оладьи правда детям делала и чуток поела. Но так 18250 шагов. И воду главное выпила.. А то я что то с водой совсем не могла пить. Так что вперед и только вперед

[Twinn]

что быстро пришло - то и уйдет быстро, это вода. Просто убрать соленое и углеводы и сразу сольется два литра минимум
Невозможно за три недели набрать три кило жира

за неделю 3 кило, конечно нереально. А вот за 3 недели 3 кг как раз нормальное такое ревльное потолстение Это ж,к примеру, дополнительно каждый день полрачки пряников плюс пара конфет. Или грамм 400 тортика или пиццы к обычному рациону. В день дополнительно 1200 ккал запросто можно получить, а за 3 недели это и даст привес в 3 кило

[LaFemmeFatale]

за неделю 3 кило, конечно нереально. А вот за 3 недели 3 кг как раз нормальное такое ревльное потолстение Это ж,к примеру, дополнительно каждый день полрачки пряников плюс пара конфет. Или грамм 400 тортика или пиццы к обычному рациону. В день дополнительно 1200 ккал запросто можно получить, а за 3 недели это и даст привес в 3 кило

Я так не думаю. 3 литра воды - да. Сама могу за один вечер с алкоголем и соленым приплюсовать 2.
Но также через два дня примерного питания они сольются.
Уверена, что это не жир. Там отпуск, вино и тд.

[LaFemmeFatale]

Я согласна ))
Моя цель к 1 сентября -6 кг, то есть конечный вес 103 кг.

мне кажется, что 6кг это все-таки много.

[nata77]

Я думаю там и жирки и водичка. За вчера ушло 600 гр.

[Екатерина 25]

мне кажется, что 6кг это все-таки много.

А мне так не кажется ) В голове у меня цифра еще больше, но здесь я решила озвучить именно 6 кг )
Это 1,5 кг в неделю - вполне реально для моего веса. Когда вес ниже 95 кг, скидывать уже гораздо сложнее, там я 1 кг в неделю просто выжимала из себя.

[IRAA]

Всем доброе утро!
81,4

[nata77]