Бегущий СПб

[ЭДНА]

Всем привет
я сегодня замерзла как только из дома вышла...хотя утеплилась! к финишу согрелась )) моя первая официальная 5-ка 23:50.

Отличный результат! Поздравляю!

[ЭДНА]

А мы всё-таки едем на Эльтон ... 90км, старт в 21:30 в мой ДР.
Жёсткие условия по экипировке и 13 часов лимит.

Ух! Смело. Готовьтесь теперь)

[РыжЫй UP]

Да придётся поработать.
Начала вкладывать отчет:
https://forum.littleone.ru/showthrea...#post167134680
Будет на ЛВ и на Винском паралельно.
В интсе уже закончен.

[Krasnozora]

Спасибо!
Не кросс-поход мы не попали (в Малайзии "бегали")
В этом году тоже не попадаем, бежим Остров, 50км.

Знаю тех кто бегал с собакой, в восторге, единственное там вроде было в два круга, с собакой так тяжело - они не понимают, как так, вроде прибежали и зачем второй раз бежать?

Народ для 3кг в рюкзаки пакты с рисом клал

Нет, круг один.

Я много бегал вокруг Хеппо в 90е. Грунтовка, брусчатка старая, коренья, грязь, песок и чуть-чуть асфальта. Рельеф слабый, почти равнина.

Когда- то вокруг Хеппо лыжедром захватывали. Там не равнина ни разу... И стартовали в подъем))

Сколько мнений))))
Спасибо!
Ввязалась на 20ку Прорвемся ))))

Оля, а палки для ходьбы есть? А опыт ходьбы с палками?

Палки там можно и лыжные - если ни у кого взаймы на возьму "скандинавские", то побегу с лыжными.
Опыта нет ))
Как я поняла, в основном палки нужны для подъемов.
Вот пока не пойму, насколько удобно с ними будет бежать

[РыжЫй UP]

Сколько мнений))))
Спасибо!
Ввязалась на 20ку Прорвемся ))))

Палки там можно и лыжные - если ни у кого взаймы на возьму "скандинавские", то побегу с лыжными.
Опыта нет ))
Как я поняла, в основном палки нужны для подъемов.
Вот пока не пойму, насколько удобно с ними будет бежать

Вообще не парься по опыту с палками.
Я первый раз в жизни взяла в руки самые дешёвые за 7 евро 2шт и сразу вышла на старт Трансканарии 65км +3200 набор.
Была мысль, что если не получится то выкину на первом же ПП.
Прошла всю гонку, бросила в апартаментах.
Они мне очень помогли, при том что я совсем без опыта, те реально первый раз.
Если что поднимаешь вдоль предплечий назад и бежишь так.

[Krasnozora]

Поздравляю всех-всех-всех с забегами и финишами!!
Света, почитала в инсте отчет и залила слюнями комп
Мы сегодня все молодцы!!!
Наташа, я знала, что ты меня потом обгонишь я вроде и не собиралась сегодня топить с самого начала, но такая сильная компания у нас собралась, что увязалась за ними - бОльшую часть дистанции они были моими пейсами После 18го км ноги начали наливаться тяжестью и я чуток сбавила.
Оооочень довольна собой - всё сложилось сегодня - погодка самая беговая, трасса обалденная, настрой - боевой Гармин средний темп показал 5:14 По ходу дела обновила личник на половинке Неожиданная приятность
В итоге 30ка получилась за 2ч36минут
Дождь и ветер ощущала только на Невском - вся остальная трасса порадовала
А после финиша каааааак ливануло... Пришлось быстро переодеваться и бежать до метро - толком ни с кем на Дворцовой не повидалась и не потусила (как это бывает обычно)))).

[Krasnozora]

Вообще не парься по опыту с палками.
Я первый раз в жизни взяла в руки самые дешёвые за 7 евро 2шт и сразу вышла на старт Трансканарии 65км +3200 набор.
Была мысль, что если не получится то выкину на первом же ПП.
Прошла всю гонку, бросила в апартаментах.
Они мне очень помогли, при том что я совсем без опыта, те реально первый раз.
Если что поднимаешь вдоль предплечий назад и бежишь так.

Ооо, здорово! Спасибо огромное!!

[Krasnozora]

На счет одежды - сегодня не пожалела, что сделала выбор в пользу длинных рукавов и легинсов - особенно когда ощущала ветерок ))
Ещё утром думала про шорты, но не стала рисковать
Жарко не было

[РыжЫй UP]

Ооо, здорово! Спасибо огромное!!

Я теперь этот план в голове держу все время.
Покупаем самые дешёвые, дарим отелю перед обратной дорогой.

В самолёт брать нельзя.

Самые дешёвые ессно в Декатлон.

[РыжЫй UP]

Света, почитала в инсте отчет и залила слюнями комп

Отчёт выложила полностью на ЛВ и на Винском.
3 с лишним часа на границе + ещё 2 часа до дома прошли не зря, мы ещё едем

Следующей осенью хочу во Францию на винный забег.

Следующим летом почти на ДР мужа нашли 160км набор 4000, лимит 36 часов, это хороший лимит, 10 июля.
Это в Лапландии, там как раз будет полярный день, регистрация откроется 1 октября вроде.

Если кто готов можем взять в компанию.