Бегущий СПб

[juliksa]

Ну, с почином на БН? Как пробежали? Какие впечатления, ощущения от этого забега? Рассказывайте!

Ощущения 🔥🔥🔥, организация мероприятия на высочайшем уровне, понравилось всё-всё-всё... Готовилась к нему с ноября 🙃, задача была пробежать комфортно для себя и уложится в час, довольная собой пробежала за 1час и 42 секунды. Учитывая, что раньше я не бегала от слова совсем для меня это прям достижение, медалька красивая
Теперь ещё вписалась на ночной в августе на Крестовском бег- он такой, затягивает

[Amaretta]

Поделитесь пожалуйста опытом
Раньше (еще 2 года назад) регулярно бегала - по будням каждый день 10 км, в выходные - 20-25 км
Потом почти год нерегулярно около 10 км
Последний год почти не бегала
Возобновила сейчас, но пробегаю 2-3 км и хочу перейти на шаг, просто не могу бежать, ощущение, что нет сил.
Что посоветуете? Пересиливать себя и бежать хотя бы 5 км без остановки или постоянно переходить на шаг? Цель - вернуть выносливость и былую форму.

[ЭДНА]

Переходить на шаг. Пересиливать себя не надо. Все вернется, если регулярно тренироваться.

[trillium]

Ой, топик немного ожил))

Всем приветик! ну что, кто бежит Кросс нации? А кто бежит Пушкин-Петербург?

я бегу оба по 5 км

[ЭДНА]

Ой, топик немного ожил))

Всем приветик! ну что, кто бежит Кросс нации? А кто бежит Пушкин-Петербург?

я бегу оба по 5 км

Бегу кросс 9 км и ПП - 30.

[trillium]

Бегу кросс 9 км и ПП - 30.

Надеюсь, увидимся товарищ стридовод)))

[ЭДНА]

Надеюсь, увидимся товарищ стридовод)))

Отправлено с моего M2101K7BNY через Tapatalk

[Amaretta]

Переходить на шаг. Пересиливать себя не надо. Все вернется, если регулярно тренироваться.

Спасибо за мнение и поддержку!

[Папаня]

Осилил сегодня десяточку.
Ещё лет 6 назад участие стоило 800 рублей вместе с футболкой. По нынешним ценам дешевле с товарищами жахнуть крафта по полной программе. Пожалуй, надо дождаться сотого пробега через 3 года и забить.

[trillium]

Я скандалила сегодня из-за отсутствия воды на финише пятерки.