Спасибо!
Стик - декатлон. https://www.decathlon.ru/krem-v-stik...d_8408464.html
Мы на ГРУТ увидимся?
Ветровки могу привезти.
Наш старт в 5 утра в воскресенье.
Спасибо!
Стик - декатлон. https://www.decathlon.ru/krem-v-stik...d_8408464.html
Мы на ГРУТ увидимся?
Ветровки могу привезти.
Наш старт в 5 утра в воскресенье.
"Смотри Нева не замерзает ..." (С)
Света, поздравляю с призовым!
Дистанция, конечно, аховая) Но вам с мужем не привыкать, дальнобойщики!
Фото красивые
Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk
Дети - Ксюша, Игорек и Роман. Все мои.
Спасибо!
Призовое, да это всегда приятно, даже если просто повезло.
Загорелась я Дагестаном, 117км, набор 5800, лимит 24 часа.
Билеты с Москвы копейки.
Прям хочу хочу хочу.
"Смотри Нева не замерзает ..." (С)
Света, поздравляю с местом! Какие вы с мужем молодцы!
Фотки отличные, ты выглядишь так свежо, как будто фоткалась до старта!
Пусть сложится с Дагестаном
а так https://www.decathlon.ru/kupit/apton...bd%d0%b8%d1%8f
Мы в субботу на трансфере до Суздаля, там заселяемся рядом со стартом, и на экспо тоже будем.
Хотя наверное за стартовыми пакетами тут поедем, что бы если чего положат лишнее - с собой не возить.
Ветровки привезу, прихватила вчера с собой
Спасибо!
Я не упарывалась, ну не собиралась по крайней мере
хотя хожу не очень, беготня в течении трех месяцев без набора по высоте сказалась
"Смотри Нева не замерзает ..." (С)
Давай, мы вот тут https://www.booking.com/hotel/ru/spa...6d2230a54ebb9d
Пиши в вотцапе
https://www.decathlon.ru/krem-v-stik...d_8408464.html - может так откроет
вот картинка
"Смотри Нева не замерзает ..." (С)
Поздравляю Светлану с тумбочкой на Кубке Диких Троп!
И как дела у участников на GRUT? Пишите!
Мы вчера с другом одолели 5 км трейловой тренировки "Сусанинская тропа" в составе гатчинских забегов. Мой первый трейл в жизни.
РыжЫйUP, спасибо за ссылки, подготовились морально, и мочалками запаслись (не пригодились, правда) . Еще мне очень помог пост Алины Микрюковой в инсте (Алина наша, петербурженка, хрупкая невысокая блондинка, но она очень опытная триатлонистка и пловец на дальние дистанции в открытой воде, а главное - первая в России Norseman, это ужасно сложная и оттого престижная триатлонная трасса в Норвегии), она пробежала эту тропу накануне в пятницу и выложила как специально для нас. Так что я знала что нас ждет, и узнавала места с фото уже на местности. Поблагодарила ее тоже!
Погода была чудесная, мы приехали на электричке в Сусанино, на платформе уже стояла волонтер и всех направляла куда идти, молодцы организаторы. Забегая вперед скажу, что все, кто участвовал в прошлогоднем трейле рассказывали каково это было тогда, и как лайтово сейчас, потому что гораздо суше. Собственно, так и было, я слегка намочила кроссовки, потому что аккуратно перебиралась (ну не трейловик я ). Были любители, которые бежали посередине дороги чтобы специально замараться грязью, и были те, кто бежал на результат, они тоже бежали, не разбирая дороги. Это ребята на 13 и 22 км. Их результат потом поражал, когда уже знаешь эту трассу.. Это не обычные люди.
Очень понравилась организация - быстро выдали стартовые пакеты, туалетов было достаточно, на территории старта было озерцо-лужа (там потом все мылись) и детская площадка, очень многие приехали с малышами. Работали массажисты, было 2 массажных стола. Нас угощали едой горячей какой-то (мы не ели, не хотелось), вкуснейшим горячим чаем с сушками, чай черный листовой, варили прямо при нас, стояла свободно вода. В пакете традиционные фрукты м бутылка с водой. Красивая медаль. Была фото-точка для Инста-фото, и сам Сусанин в полный рост
Трасса - начинается выбеганием из Сусанино, сначала сюрприз в виде песка метров сто, потом разбитая деревенская дорога с гравием, потом просто гравий почти до леса, и потом колея дороги в лес. Кругом сучья из земли. кустарники, елки, деревья, а в самом лесу лужи на дороге, и самое вкусное - полузатопленные автопокрышки, по которым надо скакать, проверяя свою координацию и смелость. 0 Вот это понравилось! Можно обегать по лесу, но пара человек заплутало (вышли), не опытные. По дороге встречались грибники с лукошками, полными грибов Трасса на пять километров имела ровно посередине разворот по полю или поляне посередине леса, и потом обратно по знакомой тропе и бездорожью. Там же был первый пункт питания. И хотя я не пью ни на 5, ни на 10 (очень редко) километров, тут пришлось взять воду. Потому что самая засада была это солнцепек , мы стартовали в 12:15, солнце палило из своего зенита. Особенно тяжело было когда возвращаешься последние 1,5 км из тенистого леса на раскалённый гравий. Там многие пошли пешком, и я тоже (впервые в жизни на беге), пульс зашкалил. Прошла примерно 300 метров, пока успокоилась, потом потихоньку финишировала.
Увидела многих заочно знакомых людей, особенно возрастных - Нина Тарелкина (1949 г.р.), Олег Михайлюк (1935 г.р.) , просто восхищаюсь, за Олегом бежала почти всю дорогу след в след до этого злополучного раскаленного гравия, потом он весело и легко убежал от меня, а я "сдохла" Потом подошла и поблагодарила за пейсерство. Вроде видела Ольгу Кацапову.
Атмосфера была чудесная, просто домашняя. Я пока не поняла, мое это - трейлы - или нет, наверное, это как бассейн и открытая вода. Пока ближе шоссейный бег и бассейн немного фото