Сообщение от
Элэйн
У меня проходят, ем регулярно, но не в ресторанах, а сама дома готовлю - рыбу запекаю хорошенько предварительно. В начале беременности ела и с ресторана "Синий краб" пару раз, но потом прочитала, что у поворов в кафе и ресторанах ножики одни и они могут не стерелизовать их и для суши с сырой рыбой и для запечёных роллов, поэтому ресторанные исключила из-за боязни сальмонелы. Сахар поднимается через час до 6.6 максимум, первый раз когда пробовала суши ввести в рацион померила до 4,2, после порции одной роллов через час - 4,9.
Вчера очень захотелось блинов, делаю их дома из ржаной муки второй день подряд и ем 3-4 штуки не больше с икрой и сметаной 15% - сахар только что мерила после ужина через час - 5,1.
P.S. после вчерашних блинов в 20.00, с утра сегодня тощак 4,6. Так что всё индивидуально, пробуйте