Добрый день.
Девочки, я совсем новичок в этом. Может кто-то сможет объяснить, как так один и тот же завтрак два дня подряд выдает сильно разный сахар. Один день 4,5, другой 5,6. Ела сыр с ржаным хлебом и чай не сладкий. Спасибо
А что тогда можно сделать, чтобы восприимчивость к инсулину была лучше?
Отсутствие лишнего веса и физ. активность
Во время беременности уже поздняк метаться. Из достпуного ходьба перед сном минут 30 в быстром темпе.
Ну и восприимчивость к иснулину меняется со временем суток-вечером самая высокая.
Собственно, о чем Вы переживаете- сахар на завтрак в пределах нормы.
Мои чудесные мальчишки: 14 и 8 лет.