Гестационный сахарный диабет - вся информация

[mihail-s]

ого, про витамины. Я во время и сраду после (йод, омега, вит Д, фемебион,магний)

Полелитесь рецептов овсяных блинчиков

Да особо рецепта и нет, как обычно яйцо, сметана, вода, масло, соль, сода, овсяная мука (только надо смотреть, чтобы была только овсянка, в какой-то есть пшеничная мука), я всегда на глаз делаю, в тесто по чуть-чуть воды добавляю, овсяная мука когда постоит набухает.

[Julada]

Врач смотрит на вылеты. Меня ориентировала на внеплановый приём, если больше 2-х вылетов за неделю.
Тощак 5,3 - вечером был перекус? Я себе прям будильник ставила, чтобы поесть в 20-21 вечером, иначе забывала, и тощаки были выше (за границу не выходили, но у всех организм разный)
Если появились кетоны - значит мало углеводов съели до этого. Не убирайте совсем.

Некоторым инсулин необходим, это нормально

А какие на ночь перекусы вы устраивали ?

[Katttya]

А если понятно почему вылет, тоже входит в эти 2 за неделю?
Хотя, сегодня мне вообще не понятно... Перекус: зеленое яблоко, орехи, кофе с молоком- 7.4.
Я уже смирилась с инсулином, но не понимаю как мне попасть к врачу- нет записи и все. Заявку оставила но горздраве- ничего не произошло(

На горздраве ловить в 8 утра номерки. Мне так в ЖК сказали. Сегодня была запись на 5 мая открыта. И лучше не самые первые- пока заполняешь данные- пишут- время уже занято.
А журнал предложенной записи они обязаны позвонить в теч 5 дней по правилам. Не торопитесь вы, у нас еще такие сроки, что стремглав колоть инсулин не думаю что необходимо.

Я почитала тему с начальных страниц, с 2015, настроение ужасное, поняла что мерить реально бесконечно надо, чтоб понимать что можно, и все равно в прострации что есть и когда...

[Katttya]

У меня кстати кофе с молоком для себя вызывает подозрение, я его так радостно "безопасно" пью и утром и днем еще раз, а если он близко к завтраку или к обеду- не факт что против не работает

[red-gerda]

А если понятно почему вылет, тоже входит в эти 2 за неделю?
Хотя, сегодня мне вообще не понятно... Перекус: зеленое яблоко, орехи, кофе с молоком- 7.4.
Я уже смирилась с инсулином, но не понимаю как мне попасть к врачу- нет записи и все. Заявку оставила но горздраве- ничего не произошло(

Все входит. Мол, если не можешь соблюдать диету - тоже садись на инсулин
У меня были вылеты внезапные в первую неделю. А был предсказуемый, когда я например пришла, и честно сказала, что мне очень хотелось эту половинку эклера, и до него я ела капусту, но капуста не спасла - поэтому у меня 7,5, я все знаю.
но это не должно быть нормой. Организм или справляется, или нет. У меня тощаки например хорошие, никогда вылетов не было.
А к кому записываетесь? Я в ЦПСиР наблюдалась, там номерки около 8 утра выдавались на неделю вперед

[red-gerda]

А какие на ночь перекусы вы устраивали ?

Там углеводы нужны, но не огромное количество.
Хлебцы (или галеты, я нашла те, на которые сахар не поднимается) с сыром, с ореховыми пастами. Некрупные и не супер-сладкие фрукты (не банан)

[walnut]

Все входит. Мол, если не можешь соблюдать диету - тоже садись на инсулин
У меня были вылеты внезапные в первую неделю. А был предсказуемый, когда я например пришла, и честно сказала, что мне очень хотелось эту половинку эклера, и до него я ела капусту, но капуста не спасла - поэтому у меня 7,5, я все знаю.
но это не должно быть нормой. Организм или справляется, или нет. У меня тощаки например хорошие, никогда вылетов не было.
А к кому записываетесь? Я в ЦПСиР наблюдалась, там номерки около 8 утра выдавались на неделю вперед

У меня тоже с тощаками пока ттт проблем нет. Нарушения, некоторые, я скрываю в дневнике, т.к. и так знаю что сама дура.
Но вот сегодня я честно прилично себя вела и все равно- после обеда 6.9- но правда много салата съела, 2 миски, может он. А потом еще и перекус этот..
Настроение ниже плинтуса😕
Моя жк направляет в центр семьи и репродукции адмир.района

[red-gerda]

У меня тоже с тощаками пока ттт проблем нет. Нарушения, некоторые, я скрываю в дневнике, т.к. и так знаю что сама дура.
Но вот сегодня я честно прилично себя вела и все равно- после обеда 6.9- но правда много салата съела, 2 миски, может он. А потом еще и перекус этот..
Настроение ниже плинтуса😕
Моя жк направляет в центр семьи и репродукции адмир.района

смотрите, что было в салате. Соус? Бобовые какие-то?
И да, старайтесь есть чаще, но небольшими порциями! так гораздо лучше. И перекусы не кажутся лишними.

Сама себя не обманывайте, вы же не ради врача дневник ведете, а ради себя, и диеты придерживаетесь ради себя и своего ребенка, это его здоровье тоже (даже в первую очередь).
Я уже сама сказала, что через пару недель после родов хочу наесться бургерами с котлеткой из мраморной говядины! И любимые десерты! Но после родов.
Сейчас - ответственность за мелкого.

[walnut]

У меня кстати кофе с молоком для себя вызывает подозрение, я его так радостно "безопасно" пью и утром и днем еще раз, а если он близко к завтраку или к обеду- не факт что против не работает

Ну кофе с молоком это еда, поэтому его надо в прием пищи или перекус.
Попроверяю для себя, пожалуй, еще и молочку..

[walnut]

смотрите, что было в салате. Соус? Бобовые какие-то?
И да, старайтесь есть чаще, но небольшими порциями! так гораздо лучше. И перекусы не кажутся лишними.

Сама себя не обманывайте, вы же не ради врача дневник ведете, а ради себя, и диеты придерживаетесь ради себя и своего ребенка, это его здоровье тоже (даже в первую очередь).
Я уже сама сказала, что через пару недель после родов хочу наесться бургерами с котлеткой из мраморной говядины! И любимые десерты! Но после родов.
Сейчас - ответственность за мелкого.

Сметана была. Простой салат овощной.
Я понимаю, что для себя, а сама я и так все знаю. Просто раньше у меня была надежда, что я справлюсь с диетой, поэтому не хотела смущать врача записями о вылете на запрещенку.
Сейчас я уже поняла, что ничего не выходит, поэтому смысла скрывать там что-то уже конечно нет.
Вы молодец! Как и большинство в этом топе, но увы есть и аутсайдеры в этом испытании..это я. Я на диете недель с 10ти, сейчас 16...в моем сознании до родов просто невероятно долго. Жизнь изменила капитально: избегаю посиделок с семьей и друзьями, отказываюсь от приглашений на праздники, ушел любимый досуг с мужем: просмотр сериальчиков под что нибудь.
Не знаю, как все с легкостью это переносят, правда. Для меня все очень тяжело