привет
от цифры ферритина у вас все и зависит
если она окажется очень маленькой, но в нормах, то у вас получается, как у многих, как у меня - латентный дефицит железа
у меня все показатели были в нормах, кроме него - при норме 10-120, он был 11 (это в декабре того года)
за 10 месяцев поднялся до 60, надеюсь еще немного, и выпадение прекратится
как мне тут объясняла Татьяна, после того как уровень поднимется до 70-80, волосы должны насытиться железом еще 2-3 месяца
вот и жду
а пока выпадают, я их собираю по всей квартире и в ванной, а они все равно выпадают
ЗЫ: пантовигар мне помог только для ногтей - стекло можно скребсти