мне в сове время советовали Ферлатум как самый легкоусвоямый и без побочек. Реально помог.
мне все знаковые парикмахеры в один голос сказали - только не ХНА. Есть относительно натур.краски, но только не ее....
вот надо краситься, т.к. седые волосы уже видно, но страаааашно