+1. Разные причины - разные результаты
Если причина временная (стресс, роды, после болезни) и выпадение на этом фоне - то и так отрастет через какое-то время. Можно, конечно, чем-то помазать или что-то попить - если знать меру, то хуже не будет, возможно, ускорит процесс восстановления, но это больше как самоуспокоение. Лучше в целом работать над восстановлением организма, уменьшением стресса. Организм придет в норму, и волосы следом тоже вернутся.
Если хроническое выпадение (АГА) - то тут уже постоянная борьба, ограниченный набор средств.
Поэтому когда после родов пишут, что началось сильное выпадение волос , потом попользовались каким-то средством и пошел рост, увидели пушок и прочее - это и так бы с большое долей вероятности произошло. Если АГА - то не надо примерять такой отзыв и схему пользования средствами на себя.
Хотя когда волосы летят и редеют, начинается паника и готовность скупить все подряд, "лишь бы помогло" - сложно себя в этот момент проконтролировать
про вит. Д - можно купить в каплях (типа аквадетрим или вигантол), 1 капля - 500 МЕ. Если надо 5000 Ме - то 10 капель получается. (Не люблю большие таблетки, поэтому если есть возможность, то беру в жидком виде).
Не знаю, пригодится ли вам мой совет - но добавлю в общую копилку. У меня такая схема сработала от потери волос: Фамвиталь витамины пила 3 месяца и 2 раза в неделю делала маски для волос с лавандовым маслом (это и для нервов хорошо, потому что состояние нервной системы очень сильно влияет на нашу красоту). Думала перед этим отдельно покупать цинк, омегу, биотин… Но комплексом оказалось проще, да и дешевле.
Самое грустное (для меня), что диагноз не могут поставить точно. Мне в 2017 поставили АГА под вопросом. Минокс 5% год каждый день утром и вечером, через год пришла, сделала ФТГ улучшение на 3% и всё. Лучше не будет, сказал врач. И назначил минокс 5 раз в неделю, один раз в день. Я тут уже писала, что назначение меня очень удивило, т.к. везде пишут, что минокс работает только при ежедневном использовании дважды в день. Еще год с лишним так мазала, то 3, то 4, то 5 раз в неделю. Ничего, как было так и осталось. В июле бросила я минокс. И ждала, что через два месяца будет сильный волосопад. В июле начала пить Биотин 5000, пью теперь каждые три месяца. В сентябре в индийском магазине купила сыворотку, против выпадения, стала мазать. Волосопада, так и не началось, а уже декабрь. Волосы наоборот очень даже лучше стали, это с учетом, что в ноябре опять проворонила железо и пришла к анемии, железо 9, ферритин 6, сейчас опять восстанавливаю. Вот и вопрос, а что у меня? Конечно прежних волос нет, но, всё равно, гораздо лучше, чем 2 года назад.
Ну, такое развитие событий укладывается в следующую модель. Не все волосы имели чувствительность к андрогенам. Как мужчины, бывает, лысеют не 100%, а местами. Но у женщин чувствительные фолликулы расположены более равномерно, среди нечувствительных. В итоге при АГА первые выпадают, а вторые нет. И когда остались только вторые -- минокс или не минокс не важно...
Ох, девочки, читаю и расстраиваюсь. У меня тоже с волосами беда. Мне 42. Проблемы начались лет в 20. Один раз в этом раннем возрасте даже сходила к трихологу. Он просто усмехнулся. На тот момент была копна. Сейчас именно в этом году все усугубилось. Возможно потому, что приходится красить, делаю это редко, не так много седых, но куда от этих антенн деться. Тяну сейчас до НГ, спасаясь спреем тонирующим для волос, он и светящийся пробор затушевывает. В середине месяца сдам анализы на гормоны. Потом к ген-эндокринологу. Может что-то прояснится( Может подскажете, чем красить волосы (остатки) наиболее щадяще? Цвет темно-коричневый свой.
И толкового трихолога.
Спасибо. И удачи всем.