Отчет. Завтрак - овсянка, яйцо вкрутую, какао. Перекус - кофе с молоком, 1/4 апельсина, поскольку мы делили апельсин, много нас, а он один. Затем до вечера молокочай. Все. Зато заняла себя, чтобы не жрать. Маникюр и покрасилась. Ушла из блонда и не знаю теперь, хорошо ли это.
Привет девчонки
А у меня сегодня тоже прибавление в семействе,два щеночка маааааленькие
Луиза-красавица! Цвет классный-медовый. Я тоже хотела осветлиться парикмахер сказала "будете как одуванчик" у меня вьющийся волос, так что придется как всегда-мелирование а маникюр меня ждет в субботу-отдохнула 3 мес снова буду наращивать. У меня сегодня минус 300 гр. З каша гречневая с мол+бутер с сыром+какао с молоком. Перекус ч.кофе с 1 сухариком. О свекла вар натертая с 1 л. сметаны+омлет из одного яйца+кофе с 2 сухариками. 3 часа-1 йогурт. Вечером 1 чашка чая с мол. и после трени 1/2 чашки кефира.
Привет, Марина! Как твои дела? Поздравляю с детками! А мы вот тут уединились от молодежи и соображаем пока "на троих"