Здравствуйте, девочки.
Очень интересует самомассаж Е.Земсковой, живые отзывы реальных людей. Буду рада, если кто-то расскажет о своих занятиях. Почему спрашиваю - потому что начала заниматься фейсбилдингом, и сильно навредила лицу. Видимо, перестаралась или неправильно делала. Теперь в полуистерике ищу, как поправить. О Хирургии речи не идет по многим причинам.
Давайте поговорим о саоммассажах? Может, не Земскова, а что-то еще? Может, кто-то поделится еще какими-то наработками? Я вот недавно прочла про японский массаж ложками. интересно.
Всем заранее спасибо!