Мой нелёгкий путь к красоте и здоровью.

[Решительная]

Пока не будет времени на фитнесс абсолютно - две работы+учёба+двое детей. А вот через 1,5 года, когда закончу учиться, хочу добавить, но не фитнесс, а танцы. Всегда мечтала танцевать.

[Спица]

Вы бы так лекарства не бросали пить,( особенно от давления), несмотря на хорошее самочувствие. Я так пропустила по глупости две недели приема постоянных таблеток- и здравствуй давление и скорая( с серьезным предупреждением- еще раз так сами себе отмените препараты, инсульт вам обеспечен. Напугали, короче, конкретно). Будьте аккуратнее с лекарствами.
насчет воды-считаю, всем подряд не обязательно заталкивать в себя два литра, у каждого своя норма. Если дискомфорт без такого количества, тогда конечно, делайте над собой усилие, старайтесь выпивать.( я бы обалдела- по ложке два литра)

А спортом успевают и с работой и тремя детьми заниматься. Удачи!

[Юля_Я]

Поздравляю с таким решительным шагом к изменениям

А что с работой? Я так понимаю что при таком состоянии работать не получится месяц минимум.

[Решительная]

Вы бы так лекарства не бросали пить,( особенно от давления), несмотря на хорошее самочувствие. Я так пропустила по глупости две недели приема постоянных таблеток- и здравствуй давление и скорая( с серьезным предупреждением- еще раз так сами себе отмените препараты, инсульт вам обеспечен. Напугали, короче, конкретно). Будьте аккуратнее с лекарствами.!

Мне их просто даже нельзя в таблетированной форме пить. Вырвет сразу. Ну, и я их сама себе назначила и пила недолго - месяца 2 всего.

насчет воды-считаю, всем подряд не обязательно заталкивать в себя два литра, у каждого своя норма. Если дискомфорт без такого количества, тогда конечно, делайте над собой усилие, старайтесь выпивать.( я бы обалдела- по ложке два литра)

Вот я и "балдею.

Спасибо за пожелания удачи.

[Решительная]

Поздравляю с таким решительным шагом к изменениям

Спасибо.

А что с работой? Я так понимаю что при таком состоянии работать не получится месяц минимум.

Я тоже на это надеялась Но ничего подобного - в понедельник уже закрывают больничный.

[Решительная]

11-е сутки.
Сегодня взвесилась - 90 кг.
Сильно не обольщаюсь столь быстрым похуданием, понимаю, что ушла в основном вода. Я всё же довольно прилично обезвожена.
Однако влезла (и довольно свободно) в юбку, в которую до операции не влезала вообще. А та, в которой ходила до, уже сильно велика. Посмотрим, как пойдут дела дальше. Потихоньку начинаю всё же что-то впихивать в себя. Надеюсь, калорий хотя бы 500 в день набираю. Болезненных ощущений не осталось практически вообще никаких. Только слабость, но и она уже поменьше. Во вторник на работу, надо по любому в себя приходить.

[mamalebedeva]

Удачи Вам! Главное не спешите. Интересный дневник) Такими темпами и аватарку скоро менять придётся)))

[Юля_Я]

Я тоже на это надеялась Но ничего подобного - в понедельник уже закрывают больничный.

Ну там 3 дня отработать и еще можно дома в себя поприходить

[*ОЙ*]

Серьёзный шаг
Желаю удачи и восстановления быстрого
А кушать и пить надо
Через не хочу

[kalliopa]

Пока не будет времени на фитнесс абсолютно - две работы+учёба+двое детей. А вот через 1,5 года, когда закончу учиться, хочу добавить, но не фитнесс, а танцы. Всегда мечтала танцевать.

Жаль, очень жаль. Потому что только фитнесс даёт возможность при одинаковом весе выглядеть по разному.