Мой нелёгкий путь к красоте и здоровью.

[ТётяБру]

Автор, спасибо за дневник.
У меня несколько вопросов.
1. Почему решились на такие координальные меры? Почему не балон?
2. Вы ходили к психологу, как считаете, он Вам помог или это просто выкачка денег И Вы вполне могли бы обойтись без него? Сама собираюсь с такой же проблемой посетить психолога, но останавливает огромное количество шарлотанов в этой профессии. (((

Сил Вам в вашей борьбе)))
Подписалась на тему)

[vanvin]

11-е сутки.
Сегодня взвесилась - 90 кг.
Сильно не обольщаюсь столь быстрым похуданием, понимаю, что ушла в основном вода. Я всё же довольно прилично обезвожена.
Однако влезла (и довольно свободно) в юбку, в которую до операции не влезала вообще. А та, в которой ходила до, уже сильно велика. Посмотрим, как пойдут дела дальше. Потихоньку начинаю всё же что-то впихивать в себя. Надеюсь, калорий хотя бы 500 в день набираю. Болезненных ощущений не осталось практически вообще никаких. Только слабость, но и она уже поменьше. Во вторник на работу, надо по любому в себя приходить.

Автор, удачи Вам, терпения и сил на этом пути. Вы совершили очень смелый поступок, дороги назад нет точно, и это хорошо. Вам бы все же какое-то время под контролем врачей питание налаживать надо, это очень серьезно. Я прочла, что Вы сама медицинский работник, но хорошо бы здесь профильного специалиста послушать. А фитнес ( правильнее сказать ОФП) в вашей ситуации - просто по мед показаниям мероприятие, так что лучше бы поискать возможности, а не оправдания Удержать стремительно худеющее тело в нормальной форме - нелегкая задача, так что еще раз сил и удачи. И сил и времени на себя, в том числе и с ОФП.

[РябинаКудрявая]

Какая же вы молодец


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Решительная]

Серьёзный шаг
Желаю удачи и восстановления быстрого
А кушать и пить надо
Через не хочу

Спасибо.

Автор, спасибо за дневник.
У меня несколько вопросов.
1. Почему решились на такие координальные меры? Почему не балон?
2. Вы ходили к психологу, как считаете, он Вам помог или это просто выкачка денег И Вы вполне могли бы обойтись без него? Сама собираюсь с такой же проблемой посетить психолога, но останавливает огромное количество шарлотанов в этой профессии. (((

Сил Вам в вашей борьбе)))
Подписалась на тему)

Спасибо за пожелания.

1. Почитала про баллон - временная мера. Объём желудка как таковой не сокращается - после удаления баллона всё возвращается на свои места. При ПРЖ - желудок уменьшается навсегда (ну, или надолго) плюс к этому убирается зона, продуцирующая грелин ("гормон голода"), чего невозможно достичь при установке баллона. Установка баллона и последующее его удаление по стоимости как половина операции.
2. Психолог реально помог вычленить проблему. Но, признаюсь, я уже была близка к тому, чтобы в попытках самоанализа и самой понять суть, психолог лишь подтолкнул, ускорил. Но терапию проводить со мной она не взялась, а найти хорошего психолога для терапии, вы правы, очень и очень не легко. Я не смогла по крайней мере. Но знать суть проблемы - это уже половина дела.

Автор, удачи Вам, терпения и сил на этом пути. Вы совершили очень смелый поступок, дороги назад нет точно, и это хорошо. Вам бы все же какое-то время под контролем врачей питание налаживать надо, это очень серьезно. Я прочла, что Вы сама медицинский работник, но хорошо бы здесь профильного специалиста послушать. А фитнес ( правильнее сказать ОФП) в вашей ситуации - просто по мед показаниям мероприятие, так что лучше бы поискать возможности, а не оправдания Удержать стремительно худеющее тело в нормальной форме - нелегкая задача, так что еще раз сил и удачи. И сил и времени на себя, в том числе и с ОФП.

Я стараюсь и ещё постараюсь. Спасибо за ободрение.

Какая же вы молодец

Спасибо конечно, но я не считаю, что я большой молодец. Этот путь - выход для тех, у кого не всё в порядке с силой воли всё же, как ни крути. Но, увы, такое имеет место быть среди людей и с этим ничего не поделаешь.

[Решительная]

Сегодня меня выписали с больничного.

Анализы конечно ахтунг - обезвоживание во всей красе. Катетер внутривенный, который установили на работе, пришлось удалить на следующий же день, т.к. он забился насмерть. Кровь густая из-за обезвоживания.
Купила по совету врача минералку, сижу, выпускаю из неё газы и пью. Хорошо ещё идёт чай. Компот похуже. Вода вообще никак.
Из еды: хорошо вошёл и улёгся плавленный сырок. Уютненько ему так было и желудок довольный был. 2 листика схомячила этого сырка. Наелась.
Потушила индейку+картошку+морковку+тыкву. Перемяла. Попробовала. Поняла, что в этой смеси объём тыквы надо увеличить, а объём картошки уменьшить или вовсе свести на нет. Невкусная мне стала картошка. Тоже 2 столовые ложки этого пюре в себя втиснула.
Готовила домашним щи и ленивые голубцы. И холодец ещё. Никакого искушения самой попробовать. Только что чуть-чуть щи хотелось, но не из-за них самих, а из-за того, что они жидкие - организм хочет жидкости.
И ещё компот стаканчик постепенно вчера в себя влила.
Итого: компот, 2 ластика плавленного сыра, 2 ст.ложки мясо-овощного пюре - мой вчерашний рацион. Пробовала ещё йогурт впихнуть - не идёт никак. Не вкусно, слишком сладко.

[vanvin]

Пить - ваше все сейчас. А по поводу еды - можно немного смесей подключить, детские каши растворимые - все же оперированный желудок. Ну или заставлять себя пюрешки всяческие есть малыми дозами. Удачи и НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ! Пусть впереди Вас ждут только приятные перемены и радостные открытия

[kalliopa]

Плавленые сырки после операции? Эээээ по моему это мусор а не еда. Зачем?

То что вы сейчас не едите и не пьёте, это можно понять. Хочется быстрых результатов да? Только организм не обманешь, и он возьмет своё. А учитывая вашу нулевую силу воли я бы очень хорошо подумала, стОит ли сейчас перед праздниками загонять его в угол. Может надо как то посерьезнее продумать свой рацион.

[Спица]

Мне немного странно -почему вы экспериментируете что у вас "уляжется" в желудке? Неужели врач вам не дал четких указаний что и в каких количествах можно есть? Очень странно.Картошка, плавленный сырок, я и в нормальный желудок стараюсь такое не кидать. Не самые здоровые продукты, да и зачем вам возвращаться к тому от чего хотели уйти?
я не критикую-я удивляюсь

[kalliopa]

Мне немного странно -почему вы экспериментируете что у вас "уляжется" в желудке? Неужели врач вам не дал четких указаний что и в каких количествах можно есть? Очень странно.Картошка, плавленный сырок, я и в нормальный желудок стараюсь такое не кидать. Не самые здоровые продукты, да и зачем вам возвращаться к тому от чего хотели уйти?
я не критикую-я удивляюсь

+1 учитывая, что тема озаглавлена как "путь к красоте и здоровью". Здоровое питание как бы должно подразумеваться.

[Quant88]

Ай да молодец!