Я забыла, как быть стройной.

[Светл@я]

Я если очень очень честно говорить, поначалу думала, что я ее достигну к НГ, а 65 кг буду к 8 Марта вот дурында. У меня чуть больше, чем за месяц десятка махом ушла, а потом не так лихо, как я намечтала, совсем не лихо. А на праздники Но надо сказать, что я впервые наверное за всю свою сознательную похудайскую жизнь не уехала в Зажорск в праздничные дни. У меня набрались 2 с лишним кг, но моментально ушли, т. к. привес после сухого вина у меня всего на 1 день. Не знаю отчего, но даже такой слабый алкоголь задерживает воду
Теперь я сроки не загадываю и еще поняла, что плато никак не миновать, хоть урезай меню до минимума, нафиг, только лишний стресс. Зато во время остановки веса тают объемы, мои джинсы- наглядный пример. Я в них втиснулась на 78 кг, свободны стали- 78, с ремнем начала носить-78!

Ну ты же не бросила начатое, хоть медленно, но верно к цели. А я слабину опять дала, была бы уже на десятку меньше.

[Таксовладелица]

Привет, присоединяйся. Я Лена.

Я Марина,если чо )))

[HOHNER]

Я Надя.
Давайте, может отчитываться будем каждую неделю. Сколько удалось скинуть или прибавить

[Светл@я]

Я Надя.
Давайте, может отчитываться будем каждую неделю. Сколько удалось скинуть или прибавить

Можно для желающих придумать форму отчета. Только не все у нас будут отчитываться, кто-то и не взвешивается вообще.

[Таксовладелица]

Я если очень очень честно говорить, поначалу думала, что я ее достигну к НГ, а 65 кг буду к 8 Марта вот дурында. У меня чуть больше, чем за месяц десятка махом ушла, а потом не так лихо, как я намечтала, совсем не лихо. А на праздники Но надо сказать, что я впервые наверное за всю свою сознательную похудайскую жизнь не уехала в Зажорск в праздничные дни. У меня набрались 2 с лишним кг, но моментально ушли, т. к. привес после сухого вина у меня всего на 1 день. Не знаю отчего, но даже такой слабый алкоголь задерживает воду
Теперь я сроки не загадываю и еще поняла, что плато никак не миновать, хоть урезай меню до минимума, нафиг, только лишний стресс. Зато во время остановки веса тают объемы, мои джинсы- наглядный пример. Я в них втиснулась на 78 кг, свободны стали- 78, с ремнем начала носить-78!

Так ты это,от мечты то не отказывайся,8 марта будет только через 37 дней,а что тебе стоит 9 кило скинуть,я думаю всё ещё может получиться,если и не 65,то 66,5 точно сможешь увидеть,а в 2-х топах дела ещё шыпче пойдут,так что будет и у нас на весах 65,вот только осталось их купить

Можно для желающих придумать форму отчета. Только не все у нас будут отчитываться, кто-то и не взвешивается вообще.

Так вот и я говорю,весофф то нету

[Таксовладелица]

сейчас я такой салатик душевный слопала,не салатик,а песня.Называется "салат из куриной печени по-корейски" вкусняшка всего 89 калорий и на них 6 углей.Печень куриная,перец,брокколи и всякие корейские приправки и соевый соус чуть.Люблю я всё остренькое.

[gurmanka]

Ой, Маруся, мерси. Я сделаю тоже такой салат. Мужики мои просили печеночный салат, а я знаю только тот, что с маринованным луком. Мне его нельзя. Я себе отложу без остреньких приправок. А если что, чем заправить? Растит. маслом можно?

[gurmanka]

Так ты это,от мечты то не отказывайся,8 марта будет только через 37 дней,а что тебе стоит 9 кило скинуть,я думаю всё ещё может получиться,если и не 65,то 66,5 точно сможешь увидеть,а в 2-х топах дела ещё шыпче пойдут,так что будет и у нас на весах 65,вот только осталось их купить



Так вот и я говорю,весофф то нету

Загад не бывает богат. Как масть пойдет, я любому отвесу буду радоваться. Но за месяц мне 9 кг не осилить, это только поначалу и с большого веса без тормозов худеется, проверено!

[Светл@я]

Да, еще раз убедилась, что никакие фрукы так не насыщают, как яблоки. Может, конечно, объемом взяла. Съела хурму, мандарин и яблоко, с чаем.

[Таксовладелица]

Ой, Маруся, мерси. Я сделаю тоже такой салат. Мужики мои просили печеночный салат, а я знаю только тот, что с маринованным луком. Мне его нельзя. Я себе отложу без остреньких приправок. А если что, чем заправить? Растит. маслом можно?

Можно масло,соевый соус.Который я ела был заправлен и тем и другим,но был очень острый,как я люблю.