Восстановление фигуры после родов

[Павленко]

Как было у вас ?

[Бакланова]

Спорт, диета и массаж, нового ничего не придумали

[Альтависта0]

Спорт, диета и массаж, нового ничего не придумали

+1


Про себя могу сказать, что за беременность с 44 размера я переехала на 46-48. Пока первый год кормила грудью - ситуация особо не менялась - 46 р. был моим)) После постепенно всё пришло в норму и я вернулась к 44. Вот, как то так.
Хотя многое, конечно, зависит от обмена веществ в организме.

[Verna]

Как было у вас ?

Никак, само восстановилось. Вообще ничего не делала

[pelma]

Набрала за полгода гв 14 кг. Скинула большую часть месяца за два-три. Не скажу, что прям само растворилось , но особо я не трудилась. Просто перестала безобразно жрать (а во время гв есть хотелось очень). А вот последние 2 кг никак не хотели со мной расставаться. Диета+упражнения+длительные прогулки с коляской быстрым шагом и к лету я опять стала 48кг

[*лесенька 86*]

А какой массаж? А не пробовали носить трусики или бандажи послеродовые, которые "помогают убрать живот"? Интересно, реально помогают или нет.... например вот такие присмотрела http://www.kreitspb.ru/catalog/index...EMENT_ID=26238

[marta2015]

Я бандаж носила первый месяц после КС. На счет живота не подскажу.

[607sheonaoz]

Спорт, ПП, массажи. не так сложно, главное - не лениться!

[vita_]

За беременность набрала 18 кг, за первый ребенкин год скинула их все и еще кг. 5, была скелетом. Помогло избавится от веса - не спать больше 40 минут подряд ночью (ибо так спал ребенок), не спать совсем днем и почти ничего не есть (колики ничего нельзя, да и времени готовить то что можно не было) .....так что специально ничего не делала. Потом правда когда вышла на работу года за 2 набрала кг. 8 и вошла в свой новый постоянный вес.

[Lagufka]

Никак, само восстановилось. Вообще ничего не делала

аналогично. Оба раза.