Тема: Каши для детей: 5 вкусных рецептов

  1. #1
    Гость Аватар для Kleopatra123
    Регистрация
    01.04.2016
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    24

    Каши для детей: 5 вкусных рецептов

    Готовить полезные каши для детей надо соответственно их возрасту. Мультиварка с режимом варки помогут родителям справится с составлением детского меню. Для совсем маленького ребенка 4-6 месяцев каша должна быть жидкой однородной смесью, которую не нужно жевать. Более густую консистенцию можно предлагать малышам от одного до трех лет.

    В каше содержатся сложные углеводы, которые снабжают организм энергией на довольно длительный период и при этом не вызывают чувства тяжести в животике. Поэтому они подходят для завтрака и ужина малыша.

    Рисовая каша с яблоком

    Рисовая каша богата на витамины группы В, она подходит для маленьких деток, однако надо учитывать, что рис «крепит», поэтому, при частых запорах, ребенка лучше ею не кормить. Наш рецепт рисовой каши с яблоками подойдет для малышей от 1 года.
    Ингредиенты:

    рис – 2 ст. ложки
    молоко – 1 ст.
    вода – 1 ст.
    яблоко – 0,5 шт.
    сливочное масло
    Приготовление:


    Рис необходимо промыть и варить в воде до полуготовности. После этого добавьте молоко и варите до тех пор, пока рис не станет мягким.
    В горячую кашу добавить сливочное масло, сахар и перемешать. Яблоко натереть на мелкой терке, добавить в слегка остывшую кашу и перемешать.

    Тыквенная каша

    Тыква – очень полезный и вкусный овощ, содержащий большое количество витаминов и каротина. Блюда из тыквы легко усваиваются, этот овощ прекрасно сочетается со многими продуктами. Тыквенная каша рекомендована для деток от 1 года.
    Ингредиенты:

    мякоть тыквы – 400 г
    молоко – 2 ст.
    рис – 0,5 ст.
    сливочное масло – 50 г
    сахар – 0,5 ст. ложки
    Приготовление:


    Промойте рис, залейте его водой и варите в течение 10-15 минут до полуготовности. Тыкву следует нарезать кубиками, затем поместите ее в кастрюльку с молоком и варите, пока она не станет мягкой. После этого добавьте в тыкву с молоком рис и сахар и варите до готовности.
    Готовую горячую кашу заправьте сливочным маслом, перемешайте и дайте настояться 10-15 минут.

    Овсяная каша со сливами

    Овсяная каша для детей очень полезна – она богата ценными растительными белками, содержит глютен, растительные жиры, а значит, имеет высокую энергетическую ценность. Вкусная овсяная каша со сливами понравится деткам от 1,5 года.
    Ингредиенты:

    овсяные хлопья – 3 ст. ложки
    молоко – 1 ст.
    сахар – 0,5 ст. ложки
    сливы – 3 шт.
    вода – 2 ст. ложки
    Приготовление:


    Очистите сливы от косточек и кожуры, сложите в кастрюльку и припустите на слабом огне с добавлением воды.
    Всыпьте овсяные хлопья в кипящее молоко и добавьте сахар. После того как каша закипит, варите ее на малом огне 10-15 минут и периодически помешивайте – каша должна загустеть. Припущенные сливы добавьте за 5 минут до готовности, перемешайте.

    Тыквенная каша с яблоком

    Этот рецепт тыквенной каши с яблоком для детей пригодится мамам малышей, которым уже исполнилось 2 года. Полезное сочетание тыквы и яблок – это настоящее удовольствие для малышей.
    Ингредиенты:

    тыква – 300 г
    рис – 1 ст. ложка
    яблоко – 1 шт.
    изюм – 1 ст. ложка
    Приготовление:


    Замочите рис в холодной воде на 2-3 часа, после этого отцедите воду и поместите в кастрюлю. Залейте рис 1 ст. кипятка и доведите до кипения.

    Натрите мякоть тыквы на крупной терке и добавьте к рису. Варить нужно на слабом огне 10 минут, периодически помешивая.
    Манная каша без комков

    Начинать давать манную кашу ребенку можно после года, если у карапуза нет аллергии на глютен, она хороша для набора веса. В манной крупе содержатся витамины, много крахмала и белков. Наш рецепт манной каши без комков рекомендован для детей от 3 лет.
    Ингредиенты:

    манная крупа – 1 ст. ложка
    молоко – 0,5 ст.
    вода – 0,5 ст.
    сахар – 0,5 ст. ложки
    сливочное мало
    Приготовление:

    Смешайте воду и молоко, доведите эту смесь до кипения. Постоянно помешивая, медленно всыпьте манную крупу, уже смешанную с сахаром. Варите кашу на маленьком огне 5-10 минут, при этом постоянно помешивайте.

    Добавьте в готовую кашу сливочное масло, пока она еще горячая, взбейте венчиком или вилкой.
    И все-таки, лучший запах в мире- запах мужчины, которого ты любишь...

  2. ответ для Kleopatra123 , на сообщение « Каши для детей: 5 вкусных рецептов »
    #2

    Взяла на заметку!

  3. ответ для Kleopatra123 , на сообщение « Каши для детей: 5 вкусных рецептов »
    #3
    Наш человек
    Регистрация
    18.08.2009
    Сообщений
    6 454

    Каша со сливами - интересный рецепт .

  4. ответ для Kleopatra123 , на сообщение « Каши для детей: 5 вкусных рецептов »
    #4
    Живу я здесь Аватар для Ёёёлка
    Регистрация
    20.09.2008
    Адрес
    Большая Охта
    Сообщений
    51 180

    манную кашу гораздо проще варить так:
    все, кроме масла положить в холодное молоко и поставить на огонь, непрерывно мешая. Довести до кипения. Зачем варить манку 10 минут?

  5. ответ для Kleopatra123 , на сообщение « Каши для детей: 5 вкусных рецептов »
    #5
    Наш человек Аватар для dmitric
    Регистрация
    19.12.2007
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    7 795

    Вопрос автору: зачем ребенку вес набирать (я о манке)?

  6. ответ для dmitric , на сообщение « Вопрос автору: зачем ребенку вес... »
    #6
    Гость Аватар для Kleopatra123
    Регистрация
    01.04.2016
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    24

    странный вопрос если честно, некоторым ведь необходимо
    И все-таки, лучший запах в мире- запах мужчины, которого ты любишь...

  7. ответ для Kleopatra123 , на сообщение « Каши для детей: 5 вкусных рецептов »
    #7
    Активный участник Аватар для Ксюшка-ватрушка
    Регистрация
    28.10.2014
    Адрес
    Бугры
    Сообщений
    517

    Я манку так варю: 3/4 ст молока 1/4 воды, соль сахар по вкусу, 4-5 ч.л. манки (кому погуще кому пожиже нравится). аккуратно по поверхности жидкости и оставляю минут на 10 набухать. Ставлю на огонь, часто мешаю. Как закипело, пять минут и все готово
    Чем нравится этот рецепт, никогда не бывает комочков



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •