И я без травмы такая же. Слишком большой поток информации получает человек в 21 веке, мозг отсекает лишнее самостоятельно. С содроганием жду, когда начнёт отсекать нелишнее((
По теме -
грамотный невролог, наверное, если совсем тяжко.
Сама периодически подпитываю себя глицином. Учу стихи наизусть (с удовольствием), считаю, т.е. решаю примеры в уме (с трудом, не математик я
поэтому элементарное, на уровне 115+238-619), стараюсь делать какие-то домашние дела не правой, а левой рукой, подсадила дочь на шахматы и играем с ней, ещё играем в разные развивалки и интеллектуальные игры (и с друзьями, и с дочерью, она подросток, возраст уже позволяет находить и изучать что-то интересное не только для неё, но и для себя).
Автор, а что врачи-то говорят? Ведь если была травма, то должны были давать какие-то назначения по реабилитации.