В НМ они совсем не тонкие, прочные, у меня они скорее застирываются и теряют вид, чем рвутся...вроде и выбросить жалко, а куда
ой, а ты одна тренила? спина такая штука...мне один раз что-то прихватило, заболело, меня тренерша немного растянула, прям хорошо стало...но помазать тоже не помешает..у тебя поясница?