Страница 17 из 26 « Первая  «  7131415161718192021 Последняя »  » 

Тема: Вернуть 65

  1. ответ для Время Веры , на сообщение « Браво:090::061::007: »
    #161

    Цитата Сообщение от Время Веры Посмотреть сообщение
    Браво
    Ну по калорийности не так и плохо примерно 1300 ккал, но очень много углеводов около 400 грамм

  2. #162

    Цитата Сообщение от Мне будет тридцать Посмотреть сообщение
    Ну по калорийности не так и плохо примерно 1300 ккал, но очень много углеводов около 400 грамм
    это ключевое
    петербуржцы (коренные) - это образец эталонной речи, культурного поведения и непревзойденной скромности (с)

    Дочки погодки... 28 лет и 11 лет

  3. #163

    Цитата Сообщение от Мне будет тридцать Посмотреть сообщение
    Ну по калорийности не так и плохо примерно 1300 ккал, но очень много углеводов около 400 грамм
    белка вполне достаточно, жиров мало - вполне себе низкобелковый рацион..)
    оч неплохо..)
    Сумма разума на Земле — величина постоянная, а население растет. Аксиома Коула
    Главный враг знания не невежество, а иллюзия знания. Стивен Хокинг

  4. #164
    Мега-элита Аватар для Shush
    Регистрация
    25.01.2009
    Сообщений
    4 420

    Цитата Сообщение от Selma_Nagel Посмотреть сообщение
    белка вполне достаточно, жиров мало - вполне себе низкобелковый рацион..)
    оч неплохо..)
    А белка достаточно из каких продуктов? и исходя из каких цифр на кг живого веса?
    Доберман и два цверга.

  5. ответ для Shush , на сообщение « А белка достаточно из каких продуктов?... »
    #165

    Цитата Сообщение от Shush Посмотреть сообщение
    А белка достаточно из каких продуктов? и исходя из каких цифр на кг живого веса?
    чечевица + хлеб.
    расчет на 65 кг - к нему автор стремится - 0,5 г белка /кг веса - 10% /возраст - снижение потребностей//
    Сумма разума на Земле — величина постоянная, а население растет. Аксиома Коула
    Главный враг знания не невежество, а иллюзия знания. Стивен Хокинг

  6. ответ для Selma_Nagel , на сообщение « чечевица + хлеб. расчет на 65 кг - к... »
    #166
    Мега-элита Аватар для Shush
    Регистрация
    25.01.2009
    Сообщений
    4 420

    Цитата Сообщение от Selma_Nagel Посмотреть сообщение
    чечевица + хлеб.
    расчет на 65 кг - к нему автор стремится - 0,5 г белка /кг веса - 10% /возраст - снижение потребностей//
    Это слезы, а не белок, Вы шутите? Какой белок в чечевице? Ноль целых хрен десятых? А в хлебе? Ну смешно же.
    Доберман и два цверга.

  7. ответ для ya_tuta , на сообщение « Вернуть 65 »
    #167

    Пост же у автора

  8. ответ для Shush , на сообщение « Это слезы, а не белок, Вы шутите? Какой... »
    #168

    Цитата Сообщение от Shush Посмотреть сообщение
    Это слезы, а не белок, Вы шутите? Какой белок в чечевице? Ноль целых хрен десятых? А в хлебе? Ну смешно же.
    Влада,
    для низкожирового и низбелкового питания 30 гр белка (посчитала этот рацион) чуть ниже, но не смертельно.
    добавить еще одну котлету из чечевицы - и вообще норм!

    веганы живут и в ус не дуют..)) а на ёгов посмотреть - так загляденье одно..))

    совсем не обязательно закидываться белками животными (рыба и морепр - в т.ч.)
    Сумма разума на Земле — величина постоянная, а население растет. Аксиома Коула
    Главный враг знания не невежество, а иллюзия знания. Стивен Хокинг

  9. ответ для Shush , на сообщение « Заодно бы и МРТ не помешало бы. Вы -... »
    #169
    Участник Аватар для ya_tuta
    Регистрация
    29.07.2016
    Адрес
    Москва, Марьина роща
    Сообщений
    240

    Цитата Сообщение от Shush Посмотреть сообщение
    Заодно бы и МРТ не помешало бы
    Как знала, сразу после третьего сотрясения мозга сделала. Ничего особенного, заместительная гидроцефалия, мемоплант +мексидол - и хожу, как здоровая.
    А уж когда прокапаться курсом удаётся, вообще летаю.

    Вы точно худеете?
    Нет, ближайшие 2 недели я точно не худею, ибо пост. Вроде писала выше.

    Сегодня на 130 гр красной чечевицы, сваренной без добавок, вылилось 50 гр томатной пасты.
    Хлеб паче чаяния был. 40 гр.
    600 мл апельсинового сока.
    60 гр орехов кешью.

    Пройдено 3 врача - диспансеризация нынче.
    Дальше по одному в день будет.

    Убираюсь в комнате после суперстирки и ....Ваня пойдёт дальше.
    Там на материке Алёнушка уже собралась огород заводить, денежки копить на приданное
    да замуж за нашего Ивана выходить, так что пора бы ему уже вёсла собирать и валить с острова.

  10. ответ для ya_tuta , на сообщение « Как знала, сразу после третьего... »
    #170

    Как дела, тёзка?
    В спорах не рождается истина. В спорах умирает время и бесполезно тратятся силы.

Страница 17 из 26 « Первая  «  7131415161718192021 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •