Страница 26 из 26 « Первая 162223242526

Тема: Вернуть 65

  1. ответ для kunakaeva , на сообщение « Привет!!!! Будем худеть?) »
    #251
    Участник Аватар для ya_tuta
    Регистрация
    29.07.2016
    Адрес
    Москва, Марьина роща
    Сообщений
    240

    Не знаю, если только оно как-нибудь само собой получится получится.
    Сейчас у меня 75 в одежде и после завтрака. Худеть ведь обозначает прилагать какие-то усилия для сброса жира?
    Теперь от меня ничего не зависит.
    Новая жизнь подкралась незаметно...

  2. #252
    Участник Аватар для ya_tuta
    Регистрация
    29.07.2016
    Адрес
    Москва, Марьина роща
    Сообщений
    240

    Сегодня 73.5 вешу.
    Новая жизнь подкралась незаметно...

  3. ответ для ya_tuta , на сообщение « А наша Shush 18 августа дочу родила?... »
    #253
    Участник Аватар для ya_tuta
    Регистрация
    29.07.2016
    Адрес
    Москва, Марьина роща
    Сообщений
    240

    71 кг. Но как-то не радует. Это не жир ушёл. Хотя может чуть-чуть и жир.
    Сейчас подвину линейку. Надо было на ней не кг, а см в талии измерять.
    Новая жизнь подкралась незаметно...

  4. ответ для ya_tuta , на сообщение « 71 кг. Но как-то не радует. Это не жир... »
    #254
    Элита Аватар для Умсита
    Регистрация
    11.03.2009
    Адрес
    Пискарёвка-Белоостров
    Сообщений
    1 505

    Цитата Сообщение от ya_tuta Посмотреть сообщение
    71 кг. Но как-то не радует. Это не жир ушёл. Хотя может чуть-чуть и жир.
    Сейчас подвину линейку. Надо было на ней не кг, а см в талии измерять.
    С возвращением! Как стройнели?

  5. ответ для Умсита , на сообщение « С возвращением! Как стройнели? »
    #255
    Участник Аватар для ya_tuta
    Регистрация
    29.07.2016
    Адрес
    Москва, Марьина роща
    Сообщений
    240

    Цитата Сообщение от Умсита Посмотреть сообщение
    С возвращением! Как стройнели?
    Благодарю!
    Дробное питание. Больше никаких параметров. Конечно, сала не употребляла.
    Молочные продукты, каши, хлеб, рыбные котлеты, всякие молоки и икра.

    ЗЫ. Про "стройнели". Вот! талия у меня 100, а бёдра 108. Раньше не измеряла, сравнить не с чем. Отсюда и начнём.
    Последний раз редактировалось ya_tuta; 11.02.2018 в 01:59. Причина: зы
    Новая жизнь подкралась незаметно...

  6. ответ для ya_tuta , на сообщение « Вернуть 65 »
    #256
    Участник Аватар для ya_tuta
    Регистрация
    29.07.2016
    Адрес
    Москва, Марьина роща
    Сообщений
    240

    Вах! Вошла. Ура!
    Браузер пароль вспомнил.
    Я жива. Я не пропала насовсем, а исчезла на время. И не теряю надежды вернуть 65. Но сейчас у меня 77 уже и руки плохо работают. Так что пешеходство одно осталось в арсенале и еда на вес и мерой.

  7. ответ для ya_tuta , на сообщение « Сегодня утром после всей безумной... »
    #257
    Небожитель
    Регистрация
    12.09.2008
    Адрес
    Купчино, Гамбургская площадь
    Сообщений
    16 313

    Цитата Сообщение от ya_tuta Посмотреть сообщение
    Сегодня утром после всей безумной позавчерашней беготни и вчерашних бессистемных нагрузок при таком же бессистемном питании (плановое меню + почти 300 гр бородинского хлеба + 1,5 литра кваса + какие-то непонятные пончики с джемом в количестве 2 штуки) весы показали 81.
    Думаю, это первый правильный вес, который они показали, потому что ...женскому полу вообще надо взвешиваться однажды в месяц, где-то в середине цикла. Середина как раз пришлась на вчерашний день.
    Сегодня я ела всё , что под руку попадалось, и даже слегка траванулась. Уничтожена сёмга 180 гр, 200 гр творога, пол-литра газировки сладкой, 3 яйца, почти литр вегетарианского супа с картошкой и цветной капустой, банка тунца (180 гр), каша из 100 гр гречки, полтора литра морса из облепихи (не очень сладкий).
    Уличных тренировок сегодня не было, зато я разгребла один стол дома, поставила к стенке и три часа сама с собой играла в теннис двумя ракетками.
    Чередование ходьбы и тренажёра было плохой идеей, возможно, я переусердствовала. Вчера весь день ноги ехидно напоминали мне о той тренировке, пришлось их на ночь диклаком намазать.
    Как бы там ни было, на верхней тяге у меня уже 10 подходов.
    Газировка, хлеб в огромном количестве...Автор, Вы прикалываетесь? Ищу свою диету. Настал момент- вот очень надо скинуть за два месяца максимальное кол-во кг и подтянуть тело, при этом, чтобы не поехало лицо.

  8. ответ для ya_tuta , на сообщение « :001: Минус 12 кг неизвестно чего за... »
    #258

    Да уж это точно. Я поняла что 1,5-2 кг. В месяц самый оптимальный вариант.

Страница 26 из 26 « Первая 162223242526


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena