ХОТЬ НАМ И ЗА 35 МАМАМИ МЫ ВСЕ МЕЧТАЕМ СТАТЬ (ОЖИДАЮЩИЕ, ПЛАНИРУЮЩИЕ И МЕЧТАЮЩИЕ)

[Rewera]

С новым циклом!

По поводу метаболизма не знаю. Но попробуй потихоньку питание изменить. Меньше сладкого, жирного и тп.

А почему думаешь, что вес лишний?

Спасибо!

Так не думаю, а знаю мне до комфортного килограмм 10 надо скинуть. Я столько весила наверное перед родами
При всем этом я не ем особо сладкого и мучного, но я питаюсь не регулярно хоть и нормальной едой, и сидячая работа добавляет гиподинамии

Поэтому метаболизм весь съехал и надо его раскачать. Снова начала заниматься йогой, конечно.

[Rewera]

Чтобы раскачать метаболизм надо есть каждые 3-3,5 часа маленькими порциями. Есть меньше сладкого, так как оно задерживает обмен веществ (у кого с ним проблемы). Правильно написали меньше углеводов, но отказываться от них нельзя, просто использовать только сложные. Убрать картошку, макароны, есть гречку, бурый рис.
Если интересно, можешь писать в личку.
Я похудела примерно на 10 кг, без голодания за 2 месяца , вместо спорта просто ходила, у меня давление было и грыжи в шее - бегать нельзя. Сейчас до сих пор придерживаюсь основным принципам, и стараюсь держать вес. Забеременеть не получается(, но чувствую себя лучше.

Здорово!
На самом деле я и так не особо ем картошку/жаренное/сладкое и макароны, мне такое по здоровью нельзя.

Вот есть часто и воды пить не могу себя заставить много, ну и двигаться да, не каждый день получается норму выхаживать.

Надо собраться в общем

[Molodchinka]

Спасибо!

Так не думаю, а знаю мне до комфортного килограмм 10 надо скинуть. Я столько весила наверное перед родами
При всем этом я не ем особо сладкого и мучного, но я питаюсь не регулярно хоть и нормальной едой, и сидячая работа добавляет гиподинамии

Поэтому метаболизм весь съехал и надо его раскачать. Снова начала заниматься йогой, конечно.

Сложно конечно что-то посоветовать когда человека не знаешь и не все понятно с образом жизни. Мб хотя бы получится у тебя перед работой или вечером выходить гулять? Где-то по лестнице вместо лифта ходить. Можно что нибудь такое подумать.

[SolnyshkoЯсное]

Сдала хгч и прогик, так как важнобыло пить надо его или нет
Хгч 71 мЕд/мл
Прог 71.9 нмоль/л

Не знаю как, сегодня 13дпо, не низко хгч, а прог очень высокий? Пойду после завтра сдам для динамики, очень переживаю.

[Сладкая_Пироженка]

А тестик как? Ярчает? Ведь задержка есть уже?
@@@@@@@@@@@@@@@@@@Чтобы ХГЧ рос,как надо!

[SolnyshkoЯсное]

А тестик как? Ярчает? Ведь задержка есть уже?
@@@@@@@@@@@@@@@@@@Чтобы ХГЧ рос,как надо!

Ярчает чуть, цикл 30, сегодня 28день
Спасибо
Посмотрела таблицу в интернете по дням дпо, норма вроде

[Сладкая_Пироженка]

Не переживай,значит всё идёт как надо! Держу крепкие и волшебные! @@@@@@@@@@@@@@@@@

[SolnyshkoЯсное]

Не переживай,значит всё идёт как надо! Держу крепкие и волшебные! @@@@@@@@@@@@@@@@@

Спасибо, очень надеюсь, 1.5года ждала этого

[Molodchinka]

Сдала хгч и прогик, так как важнобыло пить надо его или нет
Хгч 71 мЕд/мл
Прог 71.9 нмоль/л

Не знаю как, сегодня 13дпо, не низко хгч, а прог очень высокий? Пойду после завтра сдам для динамики, очень переживаю.

Ой Женя, держу @@@@. Мы тут все этого ждём и ждём этого у других))))
Я читала у разных г, что прог при б не наблюдают. Там какие то свои нюансы. Ты боец. Я уже расклеилась и ни вот что не верю. А ты прям уххх.

[Сладкая_Пироженка]

Не надо расклеиваться!
У меня подруга в 21 год вышла замуж и полтора года они делали первенца. Никак не получалось. Подруга решила, что значит позже, расслабилась, завела вторую собаку, начала ей заниматься и узнала, что беременна. Говорят часто так бывает, отпускаешь-и сразу приходит. Хотя она уверяет, что не зацикливалась. Второй ребёнок у нее с первой попытки получился.