А я интроверт. Ну и жила с психоаналитиком, у которого мама психолог (наши семейные разборки были фееричны
: ББФ "Да она истеричка!!!" Моя незаконная свекровь: "Неправда! У нее для женщины абсолютная норма!").
Ну вот осознание того, что меня пугают громкие звуки из-за пренатальной травмы мне вообще не помогает жить ))) и когда на меня орут я все так же реагирую неадекватно.
Так что да, самоанализ наше все.
И любовь к себе, а через нее к окружающим.
Но вот не могу согласиться с тем, что с эмоциональным перееданием надо бороться и изживать. Что лучше: съеденная вредность или сведенная спина? Или сыпь по всему телу? Или бородавки (вот где жесть была - была свидетелем как у человека все лицо на стрессе покрылось ими, а при разрешении ситуации и бородавки пропали сами собой).
Вот баланс волнует меня между порадовать себя вкусняхой (хотя как ни странно в спокойном состоянии утром - вот сейчас - ничего из этой еды комфорта не привлекает, это только у меня???) или получить боль в шее или чещущуюся голову?
Я загоняюсь?